当前位置: 首页 饮食常识

容易消化的细纤维蔬菜

栏目:饮食常识 时间:2022-12-06

易消化的细纤维蔬菜

容易消化的细纤维蔬菜

白菜菠菜西红柿萝卜胡萝卜油菜卷心菜茄子山药甜瓜黄瓜南瓜冬瓜苦瓜金针菇蘑菇洋葱花椰菜丝瓜蘑菇花椰菜花椰菜花椰菜花椰菜、柳叶等。

素食(vegetables蔬菜日常饮食中不可缺少的东西之一。蔬菜能提供身体所需的各种维生素、矿物质营养物质

蔬菜在保存过程中也是生命体,必须抵抗恶劣的环境和致病微生物,保持品质,减少损失,延长保存期限。因此,在保存过程中,要保持新鲜蔬菜的生活过程,尽量减少外观颜色重量硬度味道香味等的变化,以达到保存的目的。为此,有必要活用保存技术,谋求我国蔬菜产业健康发展。

阅读:71次

百科问答

分类栏目