洋葱放冰箱好还是外面好 洋葱怎么吃营养价值最高
吃洋葱的方法有很多。炒、煮、烤。味道很好，很多人都喜欢。洋葱一般在室温下保存，放在阴凉通风的地方，不必低温保存在冰箱里。“三个一”、“四个一”
储存在室温下的洋葱可以保存大约两个月。洋葱可以在室温下储存，但洋葱是一种乏味的食物，所以最好选择一个凉爽通风的地方。如果你想把洋葱包在袋子里，就不要封啦。你需要留着嘴呼吸。通常洋葱最好不要放在冰箱里。虽然冰箱的温度相对较低，但冰箱的其他成分也容易产生洋葱味。
洋葱要贮藏多久。
1.常温保存：这种保存很常见，也是长期保存。一般来说，在凉爽的地方放洋葱比较好。冰箱最好不要选。冰箱里的温度相对较低，但冰箱里的其他成分很容易有洋葱的味道。因此，不建议在冰箱里放洋葱。为了避免阳光直射，最好把洋葱放在室外。
2.切割冷藏：洋葱切割冷藏时，最长贮藏时间约为1周。洋葱被切割后，容易氧化，洋葱本身就会失去水，洋葱容易腐烂。你可以在切好的洋葱表面放盐，把水封起来用塑料薄膜煮。
3.：星期大约13个月。把洋葱切碎时，注意不要沾到一点水。否则，储存时间会缩短。密封保存后，保存在冰箱里。不需要解冻，可以直接清洗并油炸。
这三种烹饪方法保留了洋葱本来的味道，不辣。其中，最推荐的方法是冷洋葱，因为高温烹调会导致维生素B和洋葱C的损失。冷洋葱的营养价值更高，不会失去洋葱的甜味，所以最适合用洋葱减肥。
推荐的两种推荐方法。一是将洋葱浸泡在冰水中，简单方便，能有效去除洋葱的辣味。另一种是洗过的洋葱醋，可以帮助消化，加快新陈代谢，提高免疫力。泡在醋里的洋葱比泡在水里的洋葱味道更好。但避免使用糖分含量高的加工醋和添加香料是很重要的，因为味道和卡路里可能会更多，所以肥胖的可能性更大，可能会造成不良影响。
