山楂干有什么功效功效 山楂干可健脾养胃
山楂干含有多种营养元素、盐酸、柠檬酸钠、山楂酸、葡萄糖酸等，还含有紫铜类、内酯、糖原、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁及矿物，所含脂肪酶可促进脂肪类食品的消化吸收。推动胃酸分泌，增加胃中酶等服务。中医认为，山楂片具有溶解滞温胃、止收敛性痢疾、活血化瘀等作用。主要治疗饮食滞留、胸隔痞闷、小肠疝血瘀闭等病症。山楂果中含有山萜类及紫铜等药物成分，具有明显的血管软化及降血压效果，具有提高心脏、抗心律失常、调节血脂及胆固醇含量的功能。每100克山楂的发热量包括389.11千焦耳（93卡路里）、膳食纤维2.0克、蛋白质0.8克、人体脂肪0.2克、蛋白质22.1克。山楂籽可以“减肉吃”，现代科学研究证实，山楂干有明显的促消化效果，尤其是减肉吃。山楂不仅能促进消化，还有减肥降脂的作用。
大家都遇到了山楂片的效果，但这种实际效果对我们来说，也有很多服用价值。此外，山楂果还可作为药果使用，对心脑血管病的治疗也非常有效。因此，我们需要充分利用山楂树干的优点，为他们的身心健康提高小费。
二、山楂干热量
山楂籽又名红果，野果红。每100克山楂果的发热量包括389.11千焦耳（93卡路里）、膳食纤维2.0克、蛋白质0.8克、人体脂肪0.2克、蛋白质22.1克。山楂籽可以“减肉吃”，现代科学研究证实，山楂籽有明显促进消化的功效，尤其是减肉吃。山楂不仅能促进消化，还有减肥降脂的作用。
山楂籽3040克，煎水吃，不能加食用糖。经常喝酒可以减肥。
山楂干是一种以山楂果为主要原料做成食品的，有健脾养胃效果。产品为环形片状，色泽饱满，薄厚匀称，质酥适当。糖份为85锘乖蕴浅煞治?镒芩嵛?.5锘垢缓鞍字省⑷颂逯尽⒏啤⒘滋谻等微量元素，吃完有熟津健脾开胃、促进消化、降血压血脂等作用。
众所周知山楂干热高，在含有营养成分中也占有非常重要的地位。此外，治疗活血化淀粉也有很多功效，对健脾开胃也很有效，所以无论是山楂果还是山楂干，都能成为我们自己的保健品，有食疗效果。
山楂果又称山里红、红果、红脂果，是蔷薇科植物山里红或山楂果的干燥完整果，质硬、果薄、甜酸适中、美味。山楂果具有很高的营养成分医疗和使用价值，老人经常食用山楂产品可以增加食欲，提高睡眠质量，保持人体骨骼和血液中钙的稳定，防止动脉硬化，因此山楂果被称为“长寿食品”。
山楂果香味酸甜，营养全面。我觉得大家都很喜欢晒山楂。超市卖的山楂干里面有很多食用添加剂。今天做身心健康不含防腐剂的山楂干吧。
自制山楂片的处理方法：
4、将山楂实泥放入铺有锡箔纸的烘箱盘中压平，放入电烘箱中100度烘烤60-90min。
提示：
1、山楂籽筛过粉后，烤的时间也可以减少。
2、白砂糖的使用量至少需在10锷希蝗惶帷?/p>
四、山楂片的浸水作用是什么
促进消化
山楂干燥营养全面，含有大量糖原、蛋白、人体脂肪、钙、磷铁维生素C等微量元素，吃完后有助熟津健脾开胃、消化的作用。如果你感觉肠胃发胀，在山楂片里加水喝可以减轻这种情况。
山楂干除了有以上作用外，还有降低血脂的作用。血脂高的人可以适度食用山楂果，而血气弱的人则应尽量不吃或不吃山楂。
有利排尿
在山楂水里加水也有利尿的效果，所以发生便秘的人可以多喝一点。但是，如果有胃炎等胃肠病，最好不要喝。
山楂果食疗
1、山楂果15克、罗布麻叶6克、五味子5克及老冰糖为降压茶，长期服用可降低血脂、血压值，预防心肌梗塞。
2、山楂干燥15克，黄菊花10克，草决明子15克放水制备浸泡器，或制作决明子决明子喷洒，可促进消化，降低血压降血脂，适合血压高和冠心病患者饮用。
3、山楂果15克，荷叶12克，自来水煎泡成山楂叶饮用，降血压降血脂，软化血管，适合血压高高高血脂患者饮用。
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