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吃虾可以喝柠檬水吗 虾可以和柠檬水一起食用吗

栏目:健康常识 时间:2022-12-03

1、在正常情况下,可以喝吃虾的柠檬水但不建议吃多了,以免引起食物中毒情况

2、虾所含营养价值,富含蛋白质维生素A、矿物质营养素,可以补充身体所需营养素柠檬水富含维生素C和胡萝卜素营养素酸味很强,可以提高胃液的分泌,增进食欲和促进消化。吃完虾后适当地柠檬水,摄入的营养成分会被更充分地吸收和消化,对身体健康好处

3、但是,由于两个建议过量食用的虾中含有5价砷,柠檬水含有大量维生素C,过量摄入会在体内生成3价砷,引起食物中毒反应,对身体健康造成不良影响。另外,吃了虾后喝太多柠檬水会刺激肠胃,引起腹泻和腹痛等症状

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