甘蔗煮水削皮还是不要削皮好？甘蔗煮水要去皮吗？

甘蔗煮水是秋天很受欢迎的水果，几乎所有人都用它来煮水，尤其是女性朋友。甘蔗煮水也有一定的方法和工艺，既可以去皮，也不去皮，一般可以很快清洗干净，在对外开放锅中煮。

即使不去皮，单纯地把甘庶洗干净就可以了。

甘蔗皮中也含有多种营养元素，烧水饮用可以为人体补充一定的营养成分，但煮前一定要清理干净，防止残留污渍。

但是要注意甘蔗的煮熟水需要适当的，甘蔗是一种怕冷的食物，要多服用以免影响身体。

根据个人的基本情况进行选择。

甘庶表皮中有甘庶果实中的部分营养元素，煮甘蔗水时连皮煮营养成分更高，甘庶表皮硬，服用不合理易结口，甘庶连皮烧水最好不要吃块，最好马上喝水，这样的安全系数高甘庶如果不服用块状物，去皮煮的话口感会很好。

预准备：2-3节甘庶，2-3小冰糖，适当冷水。

1、清洁甘庶，去皮切成方块。

2、然后将切成小块的甘庶放入锅中，倒入适当的冷水中。

3、大火烧开，放入老冰糖，不满的可以不放。

4、进一步调小火，了解冰糖的融化，甘庶松散后可灭火服用。