吃了酵素果冻不排便会瘦吗？吃了酵素果冻不排便还能减肥吗？

酶冻外观与正常果冻相同，味道丰富，味道鲜美，也能发挥减肥作用，是一种更受欢迎的网络名人产品，吃酶冻一般排便，如果不排便，减肥效果不大。

效果不太好。

酶冻之所以能减肥，是因为它能加速人体胃肠蠕动，促进人体内垃圾和毒素的排泄，对人体减肥有一定的副作用。但是酶冻本身并不能燃烧和代谢脂肪。酵素果冻的主要成分是消化酵素。它能在胃酸的作用下分解、消化成肽，失去活性。它不能起到脂肪代谢的作用。因此，酶冻在减肥中的作用并不明显。

减肥主要与身体消耗和摄入有关。仅仅靠饮食来达到减肥的目的是不现实的。为了达到理想的减肥效果，最好进行合理的锻炼。

酶冻的功能一般如下：

1.酶冻具有减肥和调节消化道的功能，抑制消化道中营养物质的吸收。虽然不会营养不良，但是会抑制能量吸收。随着能量消耗，你可以在减肥和形成方面发挥更好的作用。

2.酶冻能促进新陈代谢，增强体质和细胞活力，促进肠蠕动，消除肠毒素，排便。

3.人体内的毒素通常由肝脏和其他器官合成，同时解毒。这些成分可以帮助肝脏增强肝脏的解毒功能，从而改善身体的解毒功能，确保身体器官的清洁。

4.酶冻具有抗感染、抗菌、促进低白细胞、提高自愈能力的作用。

酶冻不宜长期服用。其主要成分为果酶、海藻酸蓝藻等物质。长期服用容易引起腹泻、反酸、灼热等胃肠道反应。

酵素果冻最好在饭前吃。酵素果冻富含酵素，热量低。因为吃饭的话，饱腹感增加，体内脂肪的代谢被促进，对减肥起一定的作用。吃酵素果冻时，在饭前尽量吃，可以减少午餐中其他卡路里的摄入，减少体内卡路里，帮助减肥。