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蛋白粉是什么做的

栏目:生活妙招 时间:2022-11-04

什么是蛋白粉

蛋白粉是什么做的

蛋白粉一般是纯化的大豆蛋白、酪蛋白乳清蛋白(缺乏亮氨酸)、豌豆蛋白蛋白质,或上述蛋白质复合物加工的富含蛋白粉,其目的是补充蛋白质,也可作为食品工业生产中的功能添加剂

健康人中,蛋白质缺乏通常不会发生牛奶鸡蛋肉类大豆小麦玉米含有足够数量适当比例完整必需氨基酸。此外,蛋白粉无法替代食物带来的心理享受和感官刺激。过量摄入蛋白质不仅浪费,而且对人体健康有害

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