哪些水果对心脏有好处 对心脏有好处的水果有什么

1.心脏是人体的一个重要器官，主要由心肌组成，它是连接动脉和静脉的枢纽，也是心血管系统的“动力泵”。因此，我们在日常生活中应该注意保护心脏。富含维生素和膳食纤维的水果对心脏非常有益，如苹果、香蕉、杏等水果。

2，苹果：此处填写不需要伪原创的词语，一行一个富含纤维，可以降低患心脏病的风险。

3.香蕉：香蕉富含钾，对心脏和肌肉有好处。

4、杏：杏富含胡萝卜素，可以帮助人体更好地吸收维生素A。