不吃早餐或晚餐对身体影响更大 栏目:健康常识 时间:2022-12-01 很多人为了减肥,会选择不吃早餐或晚餐,所以不吃早餐或晚餐对身体的影响更大。有些人认为不吃早餐有害。不吃早餐的话,会因为空腹忙到中午,对身体的伤害比较大。当然,也有人认为不吃晚饭是有害的。不吃晚饭,胃会一直空到早上,对健康不好。但实际上,无论错过哪一个,都有以下危害。不吃早饭和晚饭对身体的影响更大专家说,不管是错过早餐还是不吃晚餐,都会对身体造成不同程度的影响,以下伤害是无法逃脱的。一、错过早餐的人消化系统损伤胃酸和胃中的各种消化酶会去除 更大 晚餐 早餐 身体 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用