龙骨汤配什么炖汤补肾好 龙骨煲汤放什么好

1、主要食材青花鱼、龙骨、牡蛎、盐、葱。

2、龙骨、牡蛎洗净，放入锅中加入1500毫升水做成汤，煮至一般水量，捞出后扔掉药渣。

3、鱼去鳃，洗腹擦拭，切段。放入油锅炸得脆脆的，捞起。

4、将炸好的鱼放入汤中，煮至汤汁浓郁，用葱和盐调味即可。