胃不好吃什么营养品 胃不好可以吃四类营养品

1、可以食用蜂胶、猴头菇类补品：蜂胶和猴头菇所含的营养物质，可以促进胃肠黏膜的修复，保持消化道菌群的平衡。

2、可以吃含有消化酶、复合维生素的补品：消化酶和维生素能有效促进消化，所以如果肠胃消化功能不太好，就有这两种物质的食物。

3、可以吃温胃补充剂：如牛羊肉、牛羊肉的性质比较过热，很好的可以起到温胃养胃的效果，另外牛羊肉可以补充足够的蛋白质，增强体质。另外小米南瓜粥作为养胃的食物也很出色，小米南瓜的性能比较温热对胃好，小米南瓜是杂粮，能很好地保护胃。

4、可吃健脾益消化补品：肠胃不好的患者可适当多吃山药、薏仁、红豆等健脾食物。