哺乳期可以喝黑咖啡吗 哺乳期能不能饮用黑咖啡 栏目:生活常识 时间:2022-11-30 1、哺乳期间不推荐喝黑咖啡。2、黑咖啡中含有咖啡因,可能会使神经兴奋,影响产后睡眠,咖啡因可能会进入奶中,宝宝吃了可能会引起宝宝烦躁、紧张,也可能影响睡眠。哺乳期间也不抽烟喝酒,不喝浓茶,不建议喝咖啡。不建议避免食品添加剂、催化剂、染色剂等。3、哺乳期应多吃营养高的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、鲫鱼汤、花生猪脚汤等。有利于产后血气恢复,也有利于乳的分泌。此外,还可能多吃蔬菜水果,补充身体维生素,预防便秘。4、在哺乳期,要保证充足的睡眠,多喝水,不要生气上火,以免影响奶的分泌。 哺乳期可以喝黑咖啡吗 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用