来月经可以喝黑咖啡吗 来月经能不能喝黑咖啡

1、月经期间不能喝黑咖啡。

2、女性在月经期间喝黑咖啡，一方面可能会导致神经系统兴奋、失眠，另一方面会加速盆腔血液循环，月经血量增加，月经期延长，严重者可能引起女性月经失调。

3、正常情况下女性在月经期间，由于卵巢分泌激素水平下降，自身身体经常出现乏力、食欲不振等情况，如果是喝咖啡容易影响身体恢复。

4、因此女性在月经期间，注意饮食上多吃一些偏热性、易消化的食物，如喝一些米粥、鲫鱼汤、牛奶等种类都可以，这些食物不会刺激月经。