孕妇可以喝黑枸杞泡水喝吗 孕妇能不能用黑枸杞泡水喝呢

1、孕妇可将黑枸杞籽浸入水中，但应注意适量，不宜过量饮用。

2、黑枸杞水中含有较丰富的花青素，花青素是天然抗氧化、抗衰老的营养素，能有效清除体内自由基，促进孕妇皮肤新陈代谢，改变皮肤松弛和斑块形成的状态。

3、孕期适量黑枸杞籽浸水可补充花青素。对宝宝的免疫力提高，视力发育，肝脏发育有很好的作用。

4、黑枸杞同样含有其他维生素和矿物质，孕期适当饮用，补充这些营养素对婴儿发育健康非常有利，因此孕期可饮用黑枸杞水。