材料:半片橘子皮,适量蜂蜜
1.在锅中放入半片陈皮和5杯水;
2.烧开后焖5-10分钟;
3.当煮好的陈皮冷却至温热时,加入几勺蜂蜜混合,作为茶饮用。
2。
菊花
材料:白菊花3克,陈皮6克,绿茶3克,红糖适量
1.陈皮洗净切丝,放入盛有白菊花和绿茶的杯中,加入开水,盖上盖子冲泡;
2.10分钟后,加入红糖调味。
3。
枸杞
材料:陈皮适量,枸杞适量
1.将陈皮和枸杞放在水中浸泡1分钟,冲洗干净后捞出;
2.放入锅或杯子中,倒入开水,浸泡5分钟,然后食用(或加入蜂蜜和冰糖调味)。
4。
红枣
配料:橘子皮10克,红枣10克,红茶3克
1.陈皮切丝,红枣去皮,撕成小块;
2.将上述材料和红茶放入保温杯中,倒入适量开水,盖上盖子焖煮约15分钟。