陈皮和什么一起泡茶好 六种搭配理气又健脾

材料：半片橘子皮，适量蜂蜜

1.在锅中放入半片陈皮和5杯水；

2.烧开后焖5-10分钟；

3.当煮好的陈皮冷却至温热时，加入几勺蜂蜜混合，作为茶饮用。

2。

菊花

材料：白菊花3克，陈皮6克，绿茶3克，红糖适量

1.陈皮洗净切丝，放入盛有白菊花和绿茶的杯中，加入开水，盖上盖子冲泡；

2.10分钟后，加入红糖调味。

3。

枸杞

材料：陈皮适量，枸杞适量

1.将陈皮和枸杞放在水中浸泡1分钟，冲洗干净后捞出；

2.放入锅或杯子中，倒入开水，浸泡5分钟，然后食用（或加入蜂蜜和冰糖调味）。

4。

红枣

配料：橘子皮10克，红枣10克，红茶3克

1.陈皮切丝，红枣去皮，撕成小块；

2.将上述材料和红茶放入保温杯中，倒入适量开水，盖上盖子焖煮约15分钟。