吃红心火龙果大便红色 吃火龙果大小便变红不影响健康

吃红龙果大小便红怎么回事

与白色果肉相比，红色火龙果有一种更被称为“β-红色色素”的成分，通常是美丽的紫红色，对酸和碱不敏感。因为“甜菜根”不能被身体完全消化，所以它不能完全分解代谢。因此，一些水溶性色素会导致尿液变色，而剩余的不溶性色素则会导致粪便变色。尿液或粪便中没有血液。别担心。

β-红色素：因其在甜菜根中的发现而得名，β-红色素可溶于水，不耐高温。甜菜碱在酸性和中性环境中呈紫红色，在碱性环境中变为倍他黄嘌呤，呈黄色。

吃龙果尿红不影响健康

许多食物都有改变尿液和粪便颜色的能力，如红苋菜、紫薯等，主要由食物中的天然色素引起，对健康没有影响。色素被排出体外，需要两天才能恢复。像花青素一样，它是一种色素，但对你有好处。它可以帮助我们预防癌症和抗衰老，并且可以提高我们的免疫力。它是一种对人体有益的天然色素。

一般来说，如果我们吃的食物没有被完全消化和吸收，如果没有消化液或其他体液来改变颜色，那么这种颜色的残留物就会被排出体外。就像一次吃太多西瓜一样，你的大便也会变红。

你可以停止吃龙果，观察尿液颜色

如果你真的不信任，你可以消化龙果停止进食，过一段时间检查大便是否仍然是红色的。如果你停止进食龙果，大便不是红色的，这是由红肉龙果引起的，只要是由龙果引起，应该没有问题，不必担心。

尖端

为什么很多人认为龙果含有花青素？可能是因为花青素分布如此广泛。水果、蔬菜、花卉等色彩斑斓，其实大部分与花青素有关。

含有花青素的常见食物有：桑葚、葡萄、苹果、李子、紫甘蓝、苋菜、杨梅等。