吃羊肉能喝奶吗 吃羊肉能不能喝奶

1���食用羊肉后一般可以喝牛奶，羊肉和牛奶两种食物没有搭配禁忌，所以这两种食物可以同时食用，不会造成食物营养被吸收。

2、羊肉和牛奶中含有大量的蛋白质成分，还含有铁、钙等微量元素，可以补充身体所需的营养素。但尽量避免同时吃太多这两种食物。尤其是老年人、糖尿病患者和胆囊炎、胰腺炎患者，以免增加胃肠道负担，使胃肠道不能很好地吸收和利用营养。

3、吃完羊肉后，尽量避免吃一些冷的水果和食物。如果消化不良，添加一些消化酶或肠道益生细菌来帮助消化。