七步洗手公式：手掌对着手掌，手掌压在手上，十指交叉搓，搓手掌关节，拇指绕轴旋...

七步洗嘴的技巧是：手掌对手掌，手掌按手，手指交叉，手握住骨头和关节摩擦，拇指绕轴...