每天大号三四次每次都不多怎么办

每天排便3次，该如何调理

多吃粗纤维食物，肉类不要吃太多，注意大便上方没有粘液时，如果有考虑是否患有结肠炎，去医院做结肠镜检查！！

大便形成了，但一天三四次。发生什么事？

疾病分析：您好，这种情况应该与肠蠕动功能不佳有关。饮食要注意：1.少吃油炸食品，以免增加消化道负担，引起消化不良，2.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，建议吃易消化的液体食物，饮食应该清淡。

意见和建议：建议去医院消化内科检查，确诊后再治疗。疾病分析：大便的主要原因是脾虚。大便畸形属于功能性症状，多数无法查出明显原因，中医认为：“脾虚”。意见和建议：

1.戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻和富含气体的食物。2.定期定量进食，少吃多餐。任何时候都不要吃太多，尤其是在下午和晚上。

3.注意生活规律，确保充足的睡眠。

4、多做户外运动，强健的体魄是健康的基础。