如何从嘴唇颜色读健康
1.红唇赢得鲜血
人们经常用“红唇白牙”来形容特别漂亮的嘴。是的，红唇是你健康的原因，但如果你的嘴唇特别红、深红色甚至紫红色，这表明你的身体不再正常。这表明我们的内在火是相对旺盛的。嘴唇就像我们身体能量的指示器。当你体内有太多的能量时，就会产生火。此外，颜色越向深红色发展，体内的火焰就越大。身体很生气，常伴有牙痛、头痛、头晕、便秘、尿黄等症状。如果你的身体出现上述症状，嘴唇特别红，请不要认为这是因为你的身体太健康了。作为回应，我们应该立即减少以下物质的摄入：辛辣食物、糖、鸡肉、羊肉……它们只会产生更多的能量，并使你体内的火更旺，从而使其颜色更深。此外，尽量不要服用含有人参、补品和其他物质的红枣。
我们都知道，苍白的嘴唇是虚弱的标志，我们身体中的气血相对缺乏，因为它们不够饱满，无法让我们的嘴唇呈现出应有的浅红色。嘴唇苍白有很多原因，如营养不良、疾病或失血过多。无论如何，我们的身体处于缺乏营养的状态。因此，我们也应该多吃营养丰富的食物，不要挑食，多吃鱼、鸡、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外，含有红内皮细胞和红枣的花生可以有效补充我们身体的血气。多吃这两种食物也有助于我们的身体恢复。同时，我们要注意休息，避免熬夜太晚，这会让我们本就虚弱的身体雪上加霜。
蓝嘴唇的人很少出现在我们的日常生活中，我们大多数人只在电视剧中看到他们。事实上，紫色的嘴唇反映了我们体内血气的明显堵塞和正常速度。流动的血液不会呈现这种唇色。血气堵塞的人经常会出现胸闷、叹气、胸闷、噩梦等症状，通过运动可以很好地解决。我们所需要做的就是每天慢跑30分钟，由血气受阻引起的各种问题很快就会得到改善。如果你觉得运动太耗时和费力，你也可以选择每天喝1-2勺山西醋，这一定会让你的青黑色嘴唇在一段时间后发生变化。醋本身还有活血化瘀、改善心情的作用。
