4种睡觉姿势对男性性功能的影响
睡眠对人来说非常重要，充足的睡眠可以保证工作效率，而男性的睡眠姿势不同，对健康的影响也不同。以下是四种睡姿对男性性功能的影响：胃、左侧、右侧和背部。
1.胃
很多人问：“俯卧睡不好”，胃要睡得香甜啊！“事实上，男性容易睡觉，即容易睡觉，不仅压迫内脏器官，导致呼吸不良，长期损害内部功能，还压迫生殖系统：***受到压迫，阻碍血液循环，容易导致精子症频繁发生，使人出现头晕、疲劳等症状，影响正常工作和生活，阴囊受到压迫。”压缩，热量不能有效分散，会使阴囊温度升高，睾丸生精功能有不良影响，降低男性生育能力，所以爸爸们应该特别注意不要趴着。
2.左侧躺下
因为心脏位于身体的左侧，睡在左侧会给心脏带来压力，很难睡好，这很容易导致睡眠质量不佳。此外，当心脏受压时，包括生殖器官在内的全身血液循环会减慢，这可能会导致勃起功能障碍，因为长期缺乏充足的血液供应。
3.右侧躺下
诚然，在不给心脏或生殖器官造成压力的情况下，右侧睡是一个更好的姿势，但这并不是每个男人都能做到的。医学专家发现，侧睡会导致意外的睾丸扭转。
睾丸“生活”在阴囊中，通过一种称为精索的组织，在身体周围相互连接。睾丸精索的长度为血管提供血液循环。当一个男性睡在你旁边时，睾丸和***会挤在我的双腿之间，压力比站立时更大。有可能将精索拧成一个，一拧就会出现一个“结”。由于睾丸通过精索血管供应营养物质和排泄代谢产物，一旦精索扭曲，睾丸将无法获得营养物质，代谢产物无法排出。如果扭转时间超过12小时，睾丸可能是缺血性坏死。
因此，右侧卧并不是男性睡觉的最佳姿势。如果男性坚持睡在右侧，他们也应该注意“睡眠阶段”，不要移动和扭动。
仰卧
事实上，对男人来说，仰卧睡觉是最好的姿势。男性选择仰卧睡姿，双腿自然分开，既不压迫器官和生殖器官，又能避免阴囊扭转的发生，阴囊、***充分活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，生殖系统健康，性功能最为有益。
