惊！触屏手机使用过久可致永久残疾

当使用触摸屏手机时，通过在屏幕上轻轻滑动食指，可以方便地放大、缩小、双击和滑动。然而，如果触摸屏手机玩的时间太长、力度太大，会损坏手指的软骨，使其无法正确弯曲和搬运物品。在严重的情况下，软骨会被抛光，甚至永久残疾。

手指软骨通常通过减少骨骼之间的碰撞和摩擦来保护手指。然而，手指就像汽车轮胎。如果保养得好，可以使用20万公里，如果没有，只能行驶数万公里。过载会使其寿命缩短。因此，在使用触摸屏手机时，应注意以下事项：

1.不要经常使用触摸屏手机，并将时间限制在30分钟以内。

2.使用触摸屏手机时，手指稍微弯曲。这样，手指的软骨可以得到缓冲，软骨组织可以得到有效保护。

3.触摸屏功率适中。玩触屏手机就像在走和跳绳。用力过大或过大都会损坏关节。

4.敲击键盘或用屏幕触摸手机的人应该每天至少做两次健康的手指按压练习，并用温水洗手，以保持手指的灵活性。

5.此外，你可以多吃富含钙、富含胶原蛋白的食物，如牛奶、猪蹄等。