为什么吃饭的时候不能看手机

我经常发现一些朋友边吃饭边看手机或电视。吃饭时还有书和家庭作业。这不好。那么，为什么我们不能一边吃饭一边看手机和电视呢？你吃饭时不能看作业吗？

我们身体的所有器官都是由大脑操作的。晚餐时。大脑引导消化系统有序工作。唾液应该加到嘴里。胃应该分泌胃液。我们还需要加快行动。只有这样，你吃的食物才会更容易消化。

为什么人们有食欲。它与食物的颜色和气味、胃肠道的饥饿收缩以及频繁进食的习惯密切相关。好久不见。所有这些因素都会导致身体出现状况。促进胃肠道中消化液的分泌。唤起想吃东西的感觉。但大脑会进行切割。它还控制消化腺的分泌。决定食欲。当大脑完全被极端情绪支配时。消化腺的分泌会受到抑制。食欲会立即消失。如果你同时吃饭。边读边读。大脑将同时进行“两个战场的战斗”。它“分散”大脑的工作，影响消化。长期以来，人们会失去食欲。并逐渐发展成慢性消化不良。和晚餐时。用手指翻书页。它也不卫生。

除了吃饭。不要争吵和生气。更少的人不能激情地争论。因为所有的过度扰乱了大脑。能使交感神经系统兴奋，抑制胃肠蠕动。减少消化液的分泌。