中医上说吃煎炸的东西会上火吗？
中医认为邪火多由内生，外因可以成为诱因。基本上是身体的阴阳。
常用的清热粉
常用的解毒消肿药
此外，中国传统的针灸、拔罐、按摩和按摩对治疗高温也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食要注意多吃含有维生素的蔬菜和水果，多喝水少喝糖醋饮料，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝酒。愤怒和心理状态之间也有不可分割的关系。对生活保持乐观积极的态度实际上是人们最好的灭火剂。
这是因为身体的新陈代谢增加，导致肝脏产生更多的糖和脂肪酸进入血液，所以吃太多甜食的人也可能会生气。其他引起愤怒的食物有：
1.油炸食物：在中医中，食物分为四种：温、热、冷和凉。通常，前两种食物都容易引起愤怒，但只要是油炸食品，无论哪种食物都很容易让人生气。
2.“温”和“热”食物：如姜、辣椒、大蒜，或水果中的荔枝和龙眼。
3、中药中的补品：如四物或八珍，用于滋养女性体虚、调经，“性热”，所以身体体质干燥的人不适合服用。当看到中药时，生气的人也会被告知不要服用这些补品。
与上述容易让人生气的食物相比，可以减少生气的食物是清淡、不油腻的，而是甜、高纤维的食物，如青菜、萝卜、西瓜、苦瓜等。
除了避免上述饮食之外，充足的睡眠和减少含咖啡因的饮料也有助于减少愤怒的症状。
主要是你涮火锅里面的食物，比如冬天常用的羊肉涮，吃起来更容易上火，其实吃火锅的时候适量是没有问题的，只要不吃很辣的火锅底料就没有问题。你好，火锅变热有三个原因：
首先，由于汤或调味料的辛辣。辛辣食物会使脾胃消化功能紊乱，内生湿热，进而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会引起胃肠道急性炎症、咽喉肿痛、皮肤红斑、干燥、脱屑、诱发牙龈肿痛、口腔糜烂、嘴唇干裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。因此，最好摒弃当下的口味，不吃或少吃辛辣。尤其是胃和十二指肠溃疡、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、胆囊炎患者，以及平时手脚心热、睡眠出汗阴虚内热的患者，更应控制辛辣食物。
第二，火锅中的食物搭配并不科学。很多人喜欢吃火锅配羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物，当然是“火”。科学的食物选择应该是多吃养火的食物，选择低热量的食物，如鸡肉、鱼、海鲜等。同时，必须搭配大量绿叶蔬菜。多吃凉性蔬菜，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还能降温、排毒、上火。适当吃一些豆腐，这种石膏不仅可以增加主要元素钙和镁的摄入量，而且具有清热降火、解闷止渴的功效，可以减轻火的症状。例如，在火锅中加中，一些莲子不仅有助于营养均衡，而且具有滋补身体、清心降火的作用。
盲目吃滋补火锅。近年来，一些酒店打出“药膳”、“滋补火锅”等招牌吸引顾客。事实上，并非所有人都能吃这些药菜，吃得不当不仅不能滋养健身的效果，还可能损害身体健康。药用食品并不是简单的食物和中药的结合，而是在中医饮食分化理论的指导下，通过药物、食物和调味料进行提炼。一桌食客，每个人的身体状况不可能完全一样，每个人都吃同样的药膳显然是不合适的。如“沙参玉竹老鸭汤”，适用于肺燥、干咳、便秘等患者，可阳虚、寒痰适得其反。如果你喜欢滋补火锅，不妨请教中医，以做“阴阳补泻”的学问。在吃火锅之前，有必要弄清楚锅底到底是什么中药，以便选择。吃火锅有三个主要原因
在中医中，上火是内生热，使人体出现多种“燥”的表现。荔湾中医院消化内科副主任雷海燕表示，吃火锅会让人生气的原因只有三个：
汤或调味品的辛辣
一般来说，四川红汤火锅是最令人兴奋的，锅底有辣椒、四川花椒和八角等一系列辛辣成分。吃这种火锅虽然刺激性很强，但由于过于刺激，往往会使脾胃消化功能紊乱，内热湿邪，然后出现“上火”，如喉咙痛、牙龈肿胀、口腔糜烂、嘴唇干燥、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。
吃火锅很多人都爱吃羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物，但他们不知道这些食物更温和，以羊肉为例，羊血壮阳药，属于热饮产品，所以吃羊肉，人就会暖和。但如果人的内部发热，吃羊肉就会有发热的迹象。
三盲加补药
在汤底加入草药，一种保健补品，两种去除食物，因此补品火锅深受大众欢迎。然而，并不是所有人都能吃这些药膳滋补火锅，像沙参玉竹老鸭汤，只适用于肺燥、干咳、便秘等患者，对于阳虚、寒痰则适得其反，所以是否适合进补，还取决于自己的体质是否适合。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------——主要是因为时间太长，水变得干燥，所以很容易吃着火的东西，吃火锅的时候可以喝一些凉茶！鄙视各种便笺
在吃火锅的同时，由于温度的原因，在吃的同时他们身体的水分流失也非常严重，而火锅的饮食其实是一种非常消耗能量的方式。我不明白你能想象这么多事情为什么你不做个汤
中医之火在哪里
火有更深的含义，即火的一些广义症状，如胃火可出现胃痛、大便干燥等症状，肺火可出现咳血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会出现一些烦躁、失眠、女性会出现乳房压痛等。
人体本身有火，如果没有火，生命就会停止，也就是所谓的生命之火。当然，火也应该保持在一定的范围内，例如，体温应该在37度左右。如果火太高，人会不舒服，会有很多红肿、发热、疼痛、刺激等具体表现。
从某种意义上说，如果有火，就有生命，如果没有火，就会有死亡。在正常意义上，火在一定范围内是必要的，超出正常范围则是恶火。异常火分为虚火和实火。正常人体的阴阳平衡。对于真正的火，阴是正常的，但阳太活跃，所以它是真正的火。在另一种情况下，正常的阳气少阴，这似乎是阳气太高，从而表现出弱火。
生气还意味着什么？
在某种意义上，火中的“up”是表达的地方，而表达的动词是产生火。一般认为，愤怒的具体表现通常在头部和面部。事实上，中医认为人体是相连的，身体的各个部位都应该有不同程度的表现。
中医认为邪火多由内生，外因可以成为诱因。基本上是身体的阴阳。
最常见的是中暑，这通常是由于长时间接触过多的热量、缺水或热量以及体温升高引起的。这是典型的外源性发热病例。一般来说，内热比外热热得多。例如，现在人们压力越来越大，经常熬夜，吃辛辣食物等等，内火因素比以前大得多。
许多人认为愤怒是一个小问题，吃点药或自我调节就可以了。事实上，一些火灾情况相对较轻，可以自行调整。然而，对于一些特殊群体，如老年人或患有心血管疾病等潜在疾病的人，应予以注意。
热量的解决方案
常用中药养阴
常用的清热粉
常用的解毒消肿药
此外，中国传统的针灸、拔罐、按摩和按摩对治疗高温也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食要注意多吃含有维生素的蔬菜和水果，多喝水少喝糖醋饮料，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝酒。愤怒和心理状态之间也有不可分割的关系。对生活保持乐观积极的态度实际上是人们最好的灭火剂。
这不是每个人都可以的。火分为虚火和实火，还要看患者是生气还是肺火或其他类型，所以药物不能自由进食，必须在医生的指导下服用。
吃水果也要注意，有些水果属于热性水果，如荔枝、橙子、菠萝、龙眼、石榴等。食物中的葱、姜、蒜、胡椒、酒、胡椒、胡椒、四川胡椒、烟熏食品、麻辣烫等都容易上火。
根据中医的说法，牛奶是由牛血制成的，所以它很有营养。然而，喝太多牛奶会让人生气，尤其是在夏天。牛奶营养丰富，含有大量蛋白质和矿物质。
什么方法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
除了口腔的味道，患者一般会出现大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这些患者中有很多是幽门螺杆菌感染，中医认为一般是胃火太旺，但有时也表现为肝火太旺。调理主要是饮食调理，多喝水，改变不良生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药物，如果是肝火可以随意使用丹参。
茶通常是绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温热的，不提倡火性体质的人饮用。除了茶，还有很多简单易行的去火方法，比如喝绿豆汤。具体喝什么茶，要根据自己的体质来决定。如果感冒体质较弱的人一般不容易上火，喝红茶会起到健康作用。如果你特别烦躁，你可以喝点绿茶
从饮食保健的角度来看，一般原则是平时多喝水，少吃辛辣刺激的食物，最好少抽烟、少喝酒，甚至戒烟；少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，尿液不浑浊。
如果有轻微的上火现象，通常可以吃一些梨、莲藕、柿子膏等食物。
胃肠系统有火，可以多吃富含纤维素的蔬菜，增加肠道蠕动。如果大便干燥，你可以每天喝5到10克蜂蜜。健康的人可以吃槟榔片来帮助消化。
当身体感到不舒服时，一些人经常用“着火”一词来形容：眼睛发红，口腔糜烂，它着火了；尿液发黄，牙齿酸痛，据说还着火了。发怒的到底是怎么回事？将近一两个月，天气特别热，是不是更容易“生气”？
在中医中，“火”用来描述身体中的某些热症状。热量比“热空气”重。一般来说，火，即阴阳失衡后出现内热病。
根据中医学，“火”的病理学可分为两类：多动症和多动症。火的常见症状包括心火和肝火。
火灾和愤怒的症状
中医养生保健有限公司郭美玲医生表示，心火分为虚火和实火，虚火的主要表现是心烦、口干、盗汗、睡眠不安等。实火表现为口腔溃疡、口干，尿黄、易怒等。
我们经常把容易情绪化的人称为“愤怒”。事实上，俗称“大怒”的体质也有以下症状：口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳定、身体发热、舌苔增厚。
如何消除愤怒
中医郭美玲说，睡眠不足或睡眠质量差也会导致愤怒情绪上升。除了获得充足的睡眠和放松，一些简单的药物或食物也可以帮助清火或“降温”。
中国医生郭美玲表示，为了预防肝火的上升或清除肝火，中医常用梅干、桑叶、菊花或金银花、艾草陈等治疗，效果良好。以下是操作方法：
将西梅和桑叶加入适量的水中浸泡半小时，然后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，可以代替茶。它可以用冰糖或蜂蜜调味。
在金银花和绵陈中加入适量的水，浸泡半小时，然后煮半小时。它可以用黑糖或糖片或蜂蜜调味。
此外，为了防止愤怒情绪的上升，你还可以喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花，再煮3分钟，可用作茶，适用于头晕脑肿胀，眼睛发红干燥，经常用脑。
此外，中医还认为，肝脏可以多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些经常看到事物模糊的人，上帝太多了。
如何清理心灵
为了防止心火上升或清除心火，一些食物也可以做饮食治疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
·将梨和豆腐加入适量的水中煮10分钟，然后加入鸡蛋混合物，等待滚动。
此外，心脏强健的人可以经常饮用竹叶、甘草、灯心草、生地和麦冬制成的茶，具有清心降火的功效。当虚火升起时，人们可以经常饮用百合、银耳、玉竹熬制的甜汤，具有清心养阴的功效。
中焦有火（中焦指的是脾胃的一部分），有时胃会过度活跃，我不知道如何吃得饱，有时会腐烂并吞下酸，呃气体，腹胀，饮食少。
下焦有火（下焦是指肝、肾、膀胱、大肠和小肠部分），表现为大便干燥，尿液少而黄，浑浊而臭，***瘙痒，女性白带多，甚至发黄。
从饮食保健的角度来看，一般原则是平时多喝水，少吃辛辣刺激的食物，最好少抽烟、少喝酒，甚至戒烟；少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，尿液不浑浊。
如果有轻微的上火现象，通常可以吃一些梨、莲藕、柿子膏等食物。
胃肠系统有火，可以多吃富含纤维素的蔬菜，增加肠道蠕动。如果大便干燥，你可以每天喝5～10克蜂蜜。健康的人可以吃槟榔片来帮助消化。中医专家的干燥是火了吗
火有更深的含义，即火的一些广义症状，如胃火可出现胃痛、大便干燥等症状，肺火可出现咳血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会出现一些烦躁、失眠、女性会出现乳房压痛等。
人体本身有火，如果没有火，生命就会停止，也就是所谓的生命之火。当然，火也应该保持在一定的范围内，例如，体温应该在37度左右。如果火太高，人会不舒服，会有很多红肿、发热、疼痛、刺激等具体表现。
从某种意义上说，如果有火，就有生命，如果没有火，就会有死亡。在正常意义上，火在一定范围内是必要的，超出正常范围则是恶火。异常火分为虚火和实火。正常人体的阴阳平衡。对于真正的火，阴是正常的，但阳太活跃，所以它是真正的火。在另一种情况下，正常的阳气少阴，这似乎是阳气太高，从而表现出弱火。
生气还意味着什么？
在某种意义上，火中的“up”是表达的地方，而表达的动词是产生火。一般认为，愤怒的具体表现通常在头部和面部。事实上，中医认为人体是相连的，身体的各个部位都应该有不同程度的表现。
中医认为邪火多由内生，外因可以成为诱因。基本上是身体的阴阳。
外部热量的最典型表现是什么？
最常见的是中暑，这通常是由于长时间接触过多的热量、缺水或热量以及体温升高引起的。这是典型的外源性发热病例。一般来说，内热比外热热得多。例如，现在人们压力越来越大，经常熬夜，吃辛辣食物等等，内火因素比以前大得多。
许多人认为愤怒是一个小问题，吃点药或自我调节就可以了。事实上，一些火灾情况相对较轻，可以自行调整。然而，对于一些特殊群体，如老年人或患有心血管疾病等潜在疾病的人，应予以注意。
热量的解决方案
常用中药养阴
常用的清热粉
常用的解毒消肿药
此外，中国传统的针灸、拔罐、按摩和按摩对治疗高温也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食要注意多吃含有维生素的蔬菜和水果，多喝水少喝糖醋饮料，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝酒。愤怒和心理状态之间也有不可分割的关系。对生活保持乐观积极的态度实际上是人们最好的灭火剂。
这不是每个人都可以的。火分为虚火和实火，还要看患者是生气还是肺火或其他类型，所以药物不能自由进食，必须在医生的指导下服用。
吃水果也要注意，有些水果属于热性水果，如荔枝、橙子、菠萝、龙眼、石榴等。食物中的葱、姜、蒜、胡椒、酒、胡椒、胡椒、四川胡椒、烟熏食品、麻辣烫等都容易上火。
根据中医的说法，牛奶是由牛血制成的，所以它很有营养。然而，喝太多牛奶会让人生气，尤其是在夏天。牛奶营养丰富，含有大量蛋白质和矿物质。
什么方法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
除了口腔的味道，患者一般会出现大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这些患者中有很多是幽门螺杆菌感染，中医认为一般是胃火太旺，但有时也表现为肝火太旺。调理主要是饮食调理，多喝水，改变不良生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药物，如果是肝火可以随意使用丹参。
茶通常是绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温热的，不提倡火性体质的人饮用。除了茶，还有很多简单易行的去火方法，比如喝绿豆汤。具体喝什么茶，要根据自己的体质来决定。如果感冒体质较弱的人一般不容易上火，喝红茶会起到健康作用。如果你特别烦躁，你可以喝点绿茶
被告：匿名10-27 11:45
“上火”是中医学中的一个特殊名词。如果出现咽干、眼睛发红、鼻腔灼热、口干舌痛，以及口腔腐烂、流鼻血、牙痛等症状，中医被认为是“上火”。
“火”是怎么来的？一种是由“火”症状引起的“火之恶”的性质直接影响；一种是身体中无形的“火”，
有许多具体因素会导致“愤怒”。过度情绪波动、中暑、感冒、感冒、烟酒成瘾，以及过度食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣产品、暴食羊肉、狗肉等脂肪产品和中毒、睡眠不足都会“生气”。
中医将上半身的发热症状，如头晕、咽痛称为“上焦火”，将身体的中部，如疲倦、发热、口渴、胃痛称为“中焦火”；将下半身，如便秘、小便发红称为“下焦火”。根据内脏，眼红色肿胀疼痛称为“肝火”，鼻扇哮喘称为“肺火”，口疮称为“心火”等。结合内部情况，这些火也可分为“虚火和实火”两类，症状为重火、攻击性实火；症状轻微，时间长，并伴有手足心热、潮热、盗汗等。这一分类为治疗提供了依据。
治疗“上火”需要注意两点：一是选择中医药，而不是盲目应用西医。因为前者是调理全身治本，后者只能治标。二是根据中医理论进行治疗。例如，清胃散治疗“中火”，刀池散治疗“心火”，三黄片和牛黄解毒片用于解火。最好在医生的指导下进行。如果你在三部色情片中看到“火”，有时是行不通的，但是错误的。
人们容易出现发红、眼睛痛、喉咙痛、牙龈痛、口疮和舌头糜烂等“发炎”症状。“着火”可以通过饮食来调节，“饮食疗法”具有独特的效果。
首先，喝莲子汤，让心燃烧
症状：有虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、尿短、易怒等。
食疗：莲子30克（不去莲心），桅杆15克（用纱布包扎），加入冰糖，水煎，吃莲子喝汤。
症状：干咳无痰或少痰粘稠，潮热，盗汗，手脚热，失眠，舌头发红。
食疗：1付猪肝，30克菊花（用纱布包裹），煮至肝脏熟，吃肝脏并喝汤。
三、吃绿豆粥胃火
症状：虚实两种，虚火表现为轻度咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔少；实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥。
食疗：石膏粉30克，粳米，绿豆各适量，先用清水煮沸石膏，然后过滤去除残渣，取液体，然后加入粳米、绿豆粥食用。
四、喝梨水生气
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦、口臭、两根肋骨疼痛。
食疗：将10克粉条捣碎成末，梨2个，去皮切块，加入冰糖，水炖煮适当。
五、吃猪腰到肾火
食疗：猪腰子2个，枸杞子，山茱萸各15克肉，共用砂锅煮至猪腰子，吃猪腰子喝汤。
在火上，要多吃“苦”，因为苦的食物是“火”的天敌！最好的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以冷藏、油炸、煲汤食用，可以油炸而不失“绿色”，煮熟是最好的，也可以将苦瓜洗净，放一些盐、芝麻油冷藏后食用，以免破坏苦瓜本身的营养成分。苦瓜也可以切成片泡茶或果汁饮用，饮用生苦瓜汁可以使身体快速吸收大量苦瓜有效成分。为了避免苦瓜，在吃之前，可以用盐水泡水，这样可以去除一些苦味，但也可以去除苦瓜中的一些草酸，以免阻碍食物中钙的吸收。除苦瓜外，还推荐其他苦味食物，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、苦荞、芥兰、旱金莲等。用新鲜芹菜叶加水煎煮，或用新鲜芹菜榨汁后煮水，同样可以清热。
除了多吃苦味食物、春季水果和蔬菜外，还要多吃香甜爽口的新鲜水果和嫩蔬菜。羽衣甘蓝、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等矿物质，特别是钙、镁、硅含量高，具有镇静神、降火的神奇功效，所以在春天应该经常吃这些食物。
“着火”是中医学中的一个特殊名词。如果出现咽干、眼睛发红、鼻腔灼热、口干舌痛，以及口腔腐烂、流鼻血、牙痛等症状，中医被认为是“上火”。
“火”是怎么来的？一种是由“火”症状引起的“火之恶”的性质直接影响；一种是身体中无形的“火”，
有许多具体因素会导致“愤怒”。过度情绪波动、中暑、感冒、感冒、烟酒成瘾，以及过度食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣产品、暴食羊肉、狗肉等脂肪产品和中毒、睡眠不足都会“生气”。
中医将上半身的发热症状，如头晕、咽痛称为“上焦火”，将身体的中部，如疲倦、发热、口渴、胃痛称为“中焦火”；将下半身，如便秘、小便发红称为“下焦火”。根据内脏，眼红色肿胀疼痛称为“肝火”，鼻扇哮喘称为“肺火”，口疮称为“心火”等。结合内部情况，这些火也可分为“虚火和实火”两类，症状为重火、攻击性实火；症状轻微，时间长，并伴有手足心热、潮热、盗汗等。这一分类为治疗提供了依据。
治疗“上火”需要注意两点：一是选择中医药，而不是盲目应用西医。因为前者是调理全身治本，后者只能治标。二是根据中医理论进行治疗。例如，清胃散治疗“中火”，刀池散治疗“心火”，三黄片和牛黄解毒片用于解火。最好在医生的指导下进行。如果你在三部色情片中看到“火”，有时是行不通的，但是错误的。
人们容易出现发红、眼睛痛、喉咙痛、牙龈痛、口疮和舌头糜烂等“发炎”症状。“着火”可以通过饮食来调节，“饮食疗法”具有独特的效果。
首先，喝莲子汤，让心燃烧
症状：有虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、尿短、易怒等。
食疗：莲子30克（不去莲心），桅杆15克（用纱布包扎），加入冰糖，水煎，吃莲子喝汤。
症状：干咳无痰或少痰粘稠，潮热，盗汗，手脚热，失眠，舌头发红。
食疗：1付猪肝，30克菊花（用纱布包裹），煮至肝脏熟，吃肝脏并喝汤。
三、吃绿豆粥胃火
症状：虚实两种，虚火表现为轻度咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔少；实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥。
食疗：石膏粉30克，粳米，绿豆各适量，先用清水煮沸石膏，然后过滤去除残渣，取液体，然后加入粳米、绿豆粥食用。
四、喝梨水生气
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦、口臭、两根肋骨疼痛。
食疗：将10克粉条捣碎成末，梨2个，去皮切块，加入冰糖，水炖煮适当。
五、吃猪腰到肾火
症状：头晕、耳鸣、耳聋、酸涩、潮热、盗汗、五心烦躁。
食疗：猪腰子2个，枸杞子，山茱萸各15克肉，共用砂锅煮至猪腰子，吃猪腰子喝汤。
一般来说，冷水果有：西瓜、梨、葡萄柚、葡萄柚，椰子、橙子、硬柿子、山竹、西红柿。热水果：龙眼、荔枝、芒果、石榴莲。扁平水果有：巴拉、苹果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、樱桃、桑葚。当身体不舒服时，有一种寒冷的现象，冷热水果要少吃，这时可以多吃一点扁平的水果。
经常“愤怒”的饮食治疗
晚秋天气干燥，口干舌燥容易感冒，常气郁火躁，可表现为以下几种情况：
症状包括口干、舌裂、唇裂、眼睛发红、耳鸣，甚至轻微咳嗽。
中焦有火（中焦指的是脾胃的一部分），有时胃会过度活跃，我不知道如何吃得饱，有时会腐烂并吞下酸，呃气体，腹胀，饮食少。
下焦有火（下焦是指肝、肾、膀胱、大肠和小肠部分），表现为大便干燥，尿液少而黄，浑浊而臭，***瘙痒，女性白带多，甚至发黄。
从饮食保健的角度来看，一般原则是平时多喝水，少吃辛辣刺激的食物，最好少抽烟、少喝酒，甚至戒烟；少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，尿液不浑浊。
如果有轻微的上火现象，通常可以吃一些梨、莲藕、柿子膏等食物。
胃肠系统有火，可以多吃富含纤维素的蔬菜，增加肠道蠕动。如果大便干燥，每天可以喝50~100克蜂蜜。健康的人可以吃槟榔片来帮助消化。
如果症状明显，可根据不同情况服用以下药物：中等焦火，可服用焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙和焦槟榔），也可服用鸡肉、五香槟榔糖（以槟榔为主要成分，加上沙仁、豆蔻等食用气制成的药物），下焦火，可服用中药龙潭喜肝丸、当归龙回丸、茉莉金花丸等。也可吃单药生槐花、生榆树等。如果瘙痒严重，可购买蛇床浴。
