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防晒乳怎么用才正确 如何正确使用防晒乳

栏目:健康常识 时间:2022-11-27

1.防晒霜的用量应该足够。SPF是通过施加到皮肤上的2mg/cm2的量来测量的。成年人的面部面积约为350-450平方厘米,防晒霜的用量应为0.7-0.9克。因此,30克防晒霜每天只应涂抹一次,持续约一个半月。

2、选择合适的防晒霜。如果你经常呆在室内,防晒指数保持在10到20之间。如果你经常在室外,防晒指数应该在20到30之间。去高地、雪山、海边旅行,防晒指数要大于30。

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