儿童吃麻辣鱼干的好处和坏处 儿童吃麻辣鱼干的好处和坏处是什么

1.吃鱼干的好处是可以补充蛋白质，缓解贫血，但缺点是可能会增加肝脏和肾脏的负担，导致脱水。

2.鱼干是一种由调味和鱼干制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质被浓缩，蛋白质含量高达45%，可以成为很好的蛋白质补充。然而，鱼干中含有的大量蛋白质在一定程度上对人体有益。如果过多的蛋白质超过人体的利用能力，体内会形成氨、尿素等一系列代谢废物，增加肝脏和肾脏的负担，引起口渴，加重脱水。而且，无尽蛋白质的消化和吸收也会促进肠道腐败细菌的增殖。在肠道中形成矽卡蛋白甚至致癌物。

3、需要注意鱼，海鲜过敏是不允许吃鱼的，如果吃了会使身体出现局部红肿、长皮疹现象，会有恶心、呕吐等症状，如果身体不适应及时去医院检查。

4、平时最好少吃鱼干，可以适当吃一些含有维生素的水果，如猕猴桃、葡萄柚等。