李子独有的养生价值分享 李子有什么营养
李子，也称为嘉庆子、李仔。糖醋李子不仅营养丰富，还具有净化血液、补血的功效。经常吃也可以美容！
李子影响：
李子具有悠久的药用历史。古人认为李子有美容的作用。孙思貌说中医认为李子具有养肝、清热、利尿的功效。肝病应该吃。quot；富含糖李子可以缓解腹泻和治疗便秘。矿物质具有纯净血液造血的作用，可以增强肝肾功能，治疗高血压和生理性疾病。
此外，李子还具有广泛的用途，其中核仁具有化瘀、治疗骨痛、改善小肠、降低水和气体、消除水肿的作用。李子花治粉刺，李子叶治疖，李仔根皮治糖尿病。
仔细选择李子：
买的时候一定要选李子，它的味道会差很多。红肉李子是最好的果粒，果皮紫黑色，果面白色粉末，无害；李子的皮是鲜黄色的，肉质柔软但富有弹性。桃李的果实颜色最好是鲜红色，略带透明弹性；加州李子最好有大颗粒、深红色或紫色果皮和浓郁的香气。
