简短的回答
根据个人习惯。睡觉时头部没有固定的方向。根据个人习惯和房间模式，你可以熟悉朝某个方向睡觉，这会让你更容易入睡。
01
不要朝着窗户的方向睡觉。睡觉时不要面对windows，尤其是打开windows的windows。吹了一夜后，你可能会头疼或是抱枕。此外，当你打开窗户睡觉时，你可能会撞到窗户的角落。
02
向南走，向北走。地球磁场呈南北走向。一些科学家认为躺在地球磁场上睡觉会更舒服，但事实上，只要他们熟悉的方向没有问题，大多数人都是在东西方向睡觉。
03
睡觉时最好站直。这将放松身体的肌肉，让血液在全身顺畅流动，头晕后醒来，减少睡眠中噩梦的次数。
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