咸鸭蛋的热量

最佳答案：每100克190卡路里。一个咸鸭蛋的可食用部分约为53克，含有约100卡路里，需要步行69.0分钟。

每100克含有190卡路里。咸鸭蛋的可食用部分约为53克，含有约100卡路里，需要步行69.0分钟。一般来说，咸鸭蛋适量食用不会发胖。因为咸鸭蛋是咸的，一般吃一半或差不多，也就是说，热量摄入约为100卡路里。与我们一天消耗的能量相比，这仍然有点差距。此外，咸鸭蛋本身是用鸭蛋和盐腌制的。它营养丰富。例如，咸鸭蛋含有人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁和微量元素，很容易被人体吸收。因此，适量食用咸鸭蛋对健康有益，可以放心食用。