凉粉的热量

最佳答案：每1000卡路里37克。一份300克，含111卡路里，需要76.6分钟的步行。

37卡路里/100克。一份奶粉约300克，含111卡路里，需要76.6分钟的步行。虽然冷粉的低热量可以帮助你减肥，但如果你在减肥过程中摄入的热量太少，甚至每天不到800卡路里，那么它很容易导致营养不良，减缓身体的新陈代谢。在你停止减肥后，多吃很容易发胖。因此，减肥过程中不建议只吃凉粉，而应该合理饮食。