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吃榴莲真的能缓解痛经吗

栏目:健康常识 时间:2025-06-01
榴莲能否缓解痛经的问题目前没有确切的科学依据证明榴莲可以直接缓解痛经。不过榴莲含糖类和热量,适量食用可以为身体补充能量,可能对缓解因痛经带来的疲惫有一定帮助。同时它含有丰富维生素C、钾等营养元素,有助于改善身体状态。但过量食用容易引起上火或消化不良,因此建议适量食用。对于痛经严重者,还是应该采取科学治疗方法,如热敷或遵医嘱服用止痛药等。
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