简短的回答
营养不良很多朋友喜欢吃柿子，其实柿子吃多了会造成营养不良，因为柿子中含有一定量的鞣酸，鞣酸会中和钙、镁、铁等食物，一旦形成不易沉淀的物质，就会导致人体健康问题。
01
它会影响食欲。很多朋友在吃柿子的时候，发现柿子的含糖量特别高。此时，吃太多柿子会产生非常强烈的饱腹感，从而影响晚餐的摄入。建议朋友们尽量控制柿子的摄入量。
02
腹泻有些朋友非常喜欢柿子，但它是冷的食物。如果你在生活中吃太多柿子，可能会影响你的胃和腹泻。
03
肾结石。有些朋友空腹吃柿子，会对人体健康造成问题。当然，吃了柿子后，柿子中的成分会与胃酸发生化学反应，形成胃石。
声明：本体验为“www.lv818.com”原创，转载请注明出处。
