普洱茶生茶与熟茶的功效分别是什么

普洱茶分为生茶和熟茶，它们的饮用方式与功效各有特点： 生普洱茶：通常指经过压制后自然发酵的新茶，其口感清新，略带苦涩，茶叶底部较为松散。常饮生普洱茶有助于促进消化、降低血脂、调节血压以及维护身体健康。此外，它还具有增强免疫力、预防癌症、延缓衰老的作用。 熟普洱茶：通过将新鲜茶叶进行加工、堆积发酵等一系列工序制成，口感更为温和，滋味醇厚。饮用熟普洱茶可以助消化、降血脂、降血压、解酒毒、清热去火、消除口臭等。同时，它还具备抗氧化、降低血糖、减轻体重、保护肝脏和胃部健康等功能。 总的来说，适量饮用普洱茶对身体有益，但每日饮用量不宜过多，建议控制在3-5杯以内，并在饮用前咨询专业医生的建议。