宝宝面食条创意做法全集

1

白菜与面条的美味组合

食材：挂面，新鲜白菜，植物油。

烹饪步骤：

1、将白菜洗净后切成细丝。

2、把挂面折断，放入沸水中煮。水开后转小火，接着加入切好的白菜丝，滴入几滴植物油，待面条和白菜煮熟后即可盛出。

营养价值：这道面食品质柔软，非常适合宝宝食用。搭配富含维生素的新鲜白菜，成为一道既健康又美味的营养美食。

2

冬瓜肉末龙须面

食材：冬瓜，猪肉末，龙须面，适量清汤，植物油。

烹饪步骤：

1、先将冬瓜洗净去皮切成块，在锅中加水煮至熟透后切成更小的块备用。

2、龙须面放入热水中煮至熟透捞出，用勺子将其搅成较短的段。

3、在锅中加入清汤，大火煮开后放入肉末、冬瓜块以及煮过的面条，再用小火焖煮直至面条完全烂熟。

营养价值：冬瓜具有清热解暑的功效，对缓解痰热咳喘有一定帮助。它含有丰富的钾和维生素C，而几乎不含脂肪，是肥胖宝宝的理想选择。

3

肝泥配面条

食材：肝泥1勺，面条，适量清水。

烹饪步骤：

1、将面条剪成小段，放入烧开的水中煮。

2、肝脏剁碎后蒸熟，制成细腻的肝泥。

3、把肝泥加入正在煮的面条中，继续煮到面条变软。

营养价值：肝泥富含铁元素，与清淡的面条搭配给宝宝食用，有助于锻炼咀嚼能力，同时补充多种营养。

4

西红柿龙须面

食材：1个西红柿，50克儿童龙须面，少许油。

烹饪步骤：

1、将西红柿用开水烫一下去皮，切成约1厘米见方的小块。

2、锅加热后倒入少量油，放入西红柿翻炒至熟，然后加入开水。

3、水沸腾后下入龙须面，煮至熟透后就可以享用了。

营养价值：西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，有助于蛋白质消化，而且其富含的维生素C能增强宝宝免疫力，使血管更加健康，对宝宝成长非常有益。

5

虾仁青菜龙须面

食材：龙须面，虾仁，青菜心，适量清汤，植物油。

制作方法：

1、把龙须面折成小段，放入沸水中煮至软烂后捞出备用。

2、虾仁煮熟后剁碎，青菜心焯水后切碎备用。

3、将煮好的面条、熟虾仁及适量清汤一同放入锅内，大火煮开后改小火煮3-5分钟。

4、随后加入切碎的青菜心，搅拌均匀后再煮2-3分钟，最后加入植物油稍微煮一下就完成了。

营养价值：虾仁富含蛋白质和钙，与青菜搭配可确保维生素摄入充足。需要注意的是，如果宝宝对海鲜过敏，则应推迟添加此菜品的时间。

6

胡萝卜豆腐蛋黄面

食材：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。

制作方法：

1、在煮面条时加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。

2、撒上碾碎的蛋黄或者像做蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。

营养价值：为宝宝提供蛋白质和维生素A，有助于视觉发育。