2022年冬至是农历哪一天

冬至，又称南至和冬节，既有自然内涵，也有文化内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是中国传统的祭祖节日。这里是2022年农历冬至的时间。欢迎参考！

根据农历，2022年的冬至是什么时候？

2022年，冬至节气将在公历12月22日05:48:01和11月29日（星期四）。冬至是四个八大节日之一，被认为是一个重大的冬季节日。有一个古老的民间传说，冬至有一年那么大。冬至是北半球一年中最短的一天，越往北越短。在北极圈以北，太阳整天都在地平线以下，这是北半球一年中最宽的极夜。因此，冬至也意味着北半球即将进入最冷的季节。

冬至我们应该注意什么？

不要吃得太多

冬至是一年结束的开始，元旦马上就要到了。节气期间有许多聚会。记住不要吃得过多。因为此时此刻

气是最弱的，不能帮助身体运输太多的食物

逃离寒冷

冬至期间，身体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也很差。此时，我们应该避免寒冷。你出门时必须戴围巾

遮盖背部、腹部、足底，避免兔风寒侵袭，以免感冒。

避免吃咸、辣和辛辣的食物

冬季健康饮食不宜过咸，过咸会伤肾、伤阳。此外，饮食应注意不要吃太多辛辣的东西

太阳回来了，杨琦

背部是身体的主要动脉。中医认为督脉是人体的阳经，具有调节阳经气血的功能。中午你可以找到方向

窗后的阳光，全身都会暖和。

睡眠方面

为了避免晚上天气寒冷，你需要加上温暖的厚被子。其次，室内通风也应保持干燥，以免在空气不流通时感冒。

喝大量热水

冬至又冷又干燥。因此，在日常工作和生活中多喝水对身体和皮肤都有好处。

在体育运动中

做一些室内运动，如跳绳、运动或打球、户外散步、慢跑等。运动可以提高身体的抵抗力和抗寒能力，但天气很冷，运动可以保暖。

描述冬至的古诗

1.小到

（唐）杜甫

人事日催，冬至阳光又春。

绣五谷加弱线，吹好六管飞灰。

岸容将蜡舒柳，山意放寒梅。

云异国，教子，盖掌中杯。

2.冬至

（唐）杜甫

日复一日地招待客人，但悲伤的泥泞让人窒息！

这条河描述了我孤独的老，地平线上的习俗约会。

在奎诺雪丹沟后，明玉撒紫宸。

此时心折无寸，路失三秦何处看？

三、邯郸冬至之夜

（唐）白居易

在邯郸冬至，灯笼前的影子伴随着身体。

当你想到深夜坐在家里时，你也应该说一个旅行者。

四、冬至之夜与香菱

（唐）白居易

美丽的品质是没有理由看到的，寒冷是不和蔼可亲的。

怎么可能是最长的夜晚，都像一个孤独的睡眠者。

5.当我年轻的时候，我给湖州的钱寄了诗

（唐）白居易

独自喝酒不快乐，闲着唱点什么。

一杯新年酒，两首诗。

柳树是黄色的时候，胡须是半白色的。

浪费了春天的气息，彼此老了心。

冬至入住杨梅亭

（唐）白居易

一个旅行者，从11月中旬到晚上，有三千英里。

如果是杨梅博物馆的冷床。

7.冬至期间会见国王

（唐）杜牧

远信一开始就把双鲤鱼带到了异国他乡，遇到了一个杨升。

在国家面前，这一代人只能回忆起兄弟俩。

夜愁姜寒，暮江寒感晏秋轻。

竹门风也惆怅，疑雪打松窗。

8.南郊的新冬至，因为这本书

（唐）全德宇

大明南至清天正，新丹尼尔元秋音乐70%。

文轨与姚相同，庙里为韩公卿。

星星排列在吉祥的光线中，石头被玩得很清楚。

更多观景台祝贺处，黄云捧着芮胜平。

9.郴州冬至

（唐）戎昱

从去年到长安，这根棒子曾经是发夹。

今年（长安年）是冬至，是遥远的冰雪的脚步。

梦想公司伍朝天，将贫困送去报国。

北望南郊的消息是破碎的，河头只有泪水。

10.在书中供职于日圆山法案，在书省斋迁

（唐）吴元恒

郊区寺庙，翟庄轩。不要打开金色的老虎视图，从紫色的微天开始。

这棵古树很长杨接，水池清澈见底。中山方根，文殊nsSI年。

风漫铜壶漏，香戚歌烟。也闻到雪来歌唱，流吟满昆弦。