春季养胃佳饮：精选茶叶推荐

春季选择适合的茶饮对胃部健康至关重要，不同人群可能有不同的需求，但以下几款茶饮普遍被认为有助于缓解胃部不适：

1. 薄荷茶：富含薄荷醇，能够有效舒缓胃肠道，帮助缓解消化不良和肠胃气胀。

2. 桔梗花茶：具有利尿和清热解毒的功效，同时也能减轻胃部疼痛和肠胃炎症。

3. 金银花茶：以其清热、解毒、消肿的特性而闻名，对抗病毒效果显著，还能有效缓解肠胃感染和食物中毒。

4. 红枣茶：有助于补肝益胃，为胃部提供必要的营养和能量，同时还能减轻疲劳和胃部不适。

5. 小米山药茶：具有益气和补脾的作用，对于缓解胃红肿痛等症状也有一定的帮助。