春季养肝茶饮推荐：选择最适合的茶品

春季是养肝的好时节，以下几种茶饮可以帮助你呵护肝脏健康：

1. 绿茶：富含茶多酚和维生素C，能够加速肝脏的新陈代谢，帮助排毒护肝。

2. 菊花茶：具有清肝明目、清热解毒的作用，能够调节肝脏功能，促进肝脏健康。

3. 大麦茶：含有丰富的维生素B、粗纤维和膳食纤维，有助于降低胆固醇，清除体内毒素，改善肝功能。

4. 金银花茶：具有清热解毒的功效，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。

5. 乌龙茶：富含多酚和维生素C，有助于降低血脂，促进肝脏代谢。这些茶饮都是春季养肝的优质选择。