一次性吃330公斤车厘子才会铁中毒

根据最新资讯，关于一次性吃330公斤车厘子才会铁中毒的说法，实际上是一个夸张的比喻，用来强调车厘子中铁含量较低，正常食用不会导致铁中毒。车厘子确实含有铁元素，但含量并不高，每100克车厘子中大约含有0.36毫克的铁。按照这个含量计算，要达到铁中毒的剂量，确实需要摄入大量的车厘子，但这在实际生活中几乎是不可能的。 此外，车厘子还含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，适量食用对健康有益。专家建议，日常饮食中应保持多样化，适量摄入各种水果，包括车厘子，以获取均衡的营养。 总结来说，一次性吃330公斤车厘子才会铁中毒的说法并不准确，正常食用车厘子是安全的，且对健康有益。