吃桑叶有什么好处 吃桑叶对身体有什么功效与作用

1、吃桑叶有疏肝理气、清肺润燥、平肝明目的好处。

2、疏肝理气：桑叶具有理气的作用，可以用来调理肝气，可以缓解临床上肝郁气滞的情况。通过理气还可以活血，所以桑叶也有理气养血的功效。

3、清肺燥：桑叶具有清肺燥的功效，可用于风热引起的鼻塞、发热、头痛、干燥性肺热等症状，对肺热引起的干咳也有改善作用。

4、平肝明目：桑叶具有清肝明目、干眼症、视力模糊甚至夜盲症的功效，可与桑叶一起煎炸，以改善因眼睛干涩而引起的眼睛和其他愤怒引起的问题，改善眼睛不适。