儿童面食的多样烹饪技巧?
一:南瓜花卷
所需材料:熟南瓜泥115克、全脂奶粉20克、普通面粉180克、耐高糖酵母粉2克、适量食用油;
制作步骤:1、将南瓜去皮切块,放入盘中蒸熟,取115克熟南瓜泥冷却备用;
2、将南瓜泥、面粉、奶粉、酵母粉混合放入小盆中;
3、搅拌成面絮后,放在揉面垫上开始揉面;
4、揉成光滑柔软的面团,根据面粉吸水性调整南瓜泥用量;
5、将揉好的面团放入大容器中,发酵至两倍大,发酵好的面团中间戳洞不回缩;
6、发酵好的面团放在揉面垫上,撒上干面粉,再次揉匀,擀成薄饼状,刷一层食用油防粘;
7、将面饼从上往下卷成圆形面卷;
8、用刀将面卷切成约2厘米宽的小段;
9、切好的面卷切口朝上摆放,中间刷一层薄油,防止粘连;
10、取两个面卷并排放置;
11、用筷子在中间夹紧;
12、夹好的面卷切断四角,自然分开形成花形,中间放一粒葡萄干装饰;
13、依次做好所有南瓜花卷,垫上油纸,放入电蒸箱醒发10分钟,蒸13-15分钟,蒸好后焖2-3分钟再打开。
摆放花卷时留出空间,防止发酵后粘连。南瓜花卷色泽金黄,口感香甜,孩子们非常喜欢。
二:红枣红糖发糕
所需材料:开水120克、红糖20克、鸡蛋1个、低筋面粉200克、耐高糖酵母粉2克、适量红枣;
制作步骤:1、将红糖放入小盆中,倒入开水搅拌至红糖融化,水温不烫手后加入鸡蛋和酵母粉;
2、将面粉倒入小盆中,搅拌均匀;
3、面粉和液体混合成黏稠面糊;
4、将面糊倒入6寸蛋糕模具中,模具内铺防粘油纸;
5、盖上保鲜膜,夏天常温发酵1小时,冬天时间稍长,或冰箱冷藏发酵6-8小时;
6、发酵好的面糊表面有小气泡,整体光滑有弹性;
7、将红枣对半切开去核,摆放在面糊表面;
8、放入电蒸锅蒸30分钟,蒸好后焖3分钟再打开。
红糖红枣发糕香气扑鼻,口感松软,制作简单,孩子们非常喜欢,适合作为主食。
