南瓜面食花样大全？(满是南瓜？)
“像灯笼，像西瓜，恶作剧，都用它”，这个谜语，也许很多人都没听说过，但仔细想想，把谜语猜到8.8.十，尤其是小孩子，也没有出错。这里指的是一种蔬菜，大家都很常见的南瓜。
南瓜的别名有北瓜、黄瓜、瓜、番号瓜、小麦瓜、金瓜等特殊的东西。在华北，人们喜欢称南瓜为“倭瓜”，而在《红楼梦》中，刘奶奶谈到了它。花剪掉了一个大的倭瓜。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
南瓜可以做主食，“燕兰坡明福，南瓜肉和螃蟹的混合物，很奇怪”，“南瓜是黄老佳，米饭的情况下，想吃饭，很饿。更不用说南瓜了，南瓜是用来做主食的，除了直接蒸着吃，还可以加入面粉来制作各种图案的主食。三个美味的南瓜面食，每个人都要练习。
半头发的煎饼。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
[材料]：半个栗子南瓜，2杯面粉，4克酵母，少量水，适量油。
（具体做法）
1、南瓜的种类很多，不同种类的南瓜的含水量也不同，所以大家都需要根据南瓜的品种来确定背、面的耗水量。一些水分含量高的南瓜根本不需要加水，但我用的栗子南瓜是非常面条的，水分含量低，所以我的食材里有水。
2、把栗子南瓜洗净，切成小块，放入蒸锅中。蒸完后，将其干燥至不热，然后用勺子将肉与皮分开，然后将肉磨碎。
3、加入面粉和酵母，加入少量水，用勺子做面团，揉手。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
4、揉好面团后，开始下一个操作。在盘子里放一点干面粉，把面团分成几个等分，取一个，卷起来，让它躺在盘子上5分钟，大约和普通煎饼的厚度一样厚。
5、油炸刷油，放入面团，中小规模火煎饼。
6、两面烤成金黄色，吃的时候切片放在盘子里。
7、这种南瓜煎饼有南瓜的香味，消化良好，吃起来特别好吃，大家都有时间去尝试一下。
【南瓜卷（一次发酵法）】
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
[配料]：半个南瓜，面粉300克，酵母3克，少许油。
（具体做法）
1、大家一定要注意，这里我用的是栗子南瓜，它水分少，味道又甜又甜，以栗子南瓜做主食，而且面条比较简单。首先，把它清理干净，切成小块，然后在平底锅里蒸。
在一个大碗里挖一勺南瓜肉，把肉晒干，直到不热，然后加入面粉和酵母，制成精致的南瓜泥面团。
3、面团做好后，放松3-5分钟，不要等待发酵，拿在砧板上，滚成长方形的大块，刷上薄薄的一层油，注意不要在这里撒上一粒盐，我们吃南瓜的甜味。
4、沿一侧长端滚，切成小端。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
5、卷的形状，每个人都可以自由地来，我今天就把它变成了一朵花的样子。
6、在蒸汽机上加水，铺上棉子，在棉子上铺上湿棉，每隔一次布置花卷。
7、盖上锅，不要先生火，让一卷花在锅炉中轻轻发酵（拿起一卷花后，感觉不再坚固，说明光照感好，发酵好），生火后约20分钟。
8、柔软、甜美的弹性，这样一个小卷，眼睛和胃，美味是不够的。
【一千块蛋糕】
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
（食材）小麦粉300g，南瓜酱150g，酵母3g，油盐各少量。
（具体做法）
首先，把南瓜切成小块，在锅里隔开水蒸。
2、除去皮后，用煮机把南瓜打到泥里，不需要冲洗。南瓜的水分含量不同，如果遇到干粉南瓜，水分含量几乎会导致难以打泥的话，可以适当地加少量的水。
在面粉中加入酵母和南瓜泥，使面团光滑。用湿布或保鲜膜覆盖，放在温暖的地方，发酵到两倍大小。
4.两倍的大小。如果室温太低，可以用温水烧锅，用温水发酵盆，很快就会发酵。
5、取出发酵的面团，再揉搓几分钟，将面团的泡沫完全揉搓。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
6、然后滚到大表面，厚度为1美元硬币。请注意，这里的表面不要像纸一样薄。否则，你的头发不会长出来。然后用刀切几刀，刷一层薄薄的油，不要撒盐。
7、按顺序折叠，界面紧闭，卷大一点。
8、将热水放入锅炉中，将薄油刷进蒸格栅，盖上锅，第二次发酵加倍，蒸20分钟，切火后煮3-5分钟。
9.取出后再吃。
正如你从上面的南瓜半发煎饼和南瓜卷中看到的，两者都是用低水分的栗子南瓜制成的，但是当你做头发煎饼的时候，你要加一点水，当你做卷的时候，你不需要水。当制作煎饼或其他面食时，面团必须比面包卷的面团更柔软。
南瓜，价格好，营养价值好，味道也好，这个季节大家都可以多吃。
南瓜的别名有北瓜、黄瓜、瓜、番号瓜、小麦瓜、金瓜等特殊的东西。在华北，人们喜欢称南瓜为“倭瓜”，而在《红楼梦》中，刘奶奶谈到了它。花剪掉了一个大的倭瓜。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
南瓜可以做主食，“燕兰坡明福，南瓜肉和螃蟹的混合物，很奇怪”，“南瓜是黄老佳，米饭的情况下，想吃饭，很饿。更不用说南瓜了，南瓜是用来做主食的，除了直接蒸着吃，还可以加入面粉来制作各种图案的主食。三个美味的南瓜面食，每个人都要练习。
半头发的煎饼。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
[材料]：半个栗子南瓜，2杯面粉，4克酵母，少量水，适量油。
（具体做法）
1、南瓜的种类很多，不同种类的南瓜的含水量也不同，所以大家都需要根据南瓜的品种来确定背、面的耗水量。一些水分含量高的南瓜根本不需要加水，但我用的栗子南瓜是非常面条的，水分含量低，所以我的食材里有水。
2、把栗子南瓜洗净，切成小块，放入蒸锅中。蒸完后，将其干燥至不热，然后用勺子将肉与皮分开，然后将肉磨碎。
3、加入面粉和酵母，加入少量水，用勺子做面团，揉手。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
4、揉好面团后，开始下一个操作。在盘子里放一点干面粉，把面团分成几个等分，取一个，卷起来，让它躺在盘子上5分钟，大约和普通煎饼的厚度一样厚。
5、油炸刷油，放入面团，中小规模火煎饼。
6、两面烤成金黄色，吃的时候切片放在盘子里。
7、这种南瓜煎饼有南瓜的香味，消化良好，吃起来特别好吃，大家都有时间去尝试一下。
【南瓜卷（一次发酵法）】
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
[配料]：半个南瓜，面粉300克，酵母3克，少许油。
（具体做法）
1、大家一定要注意，这里我用的是栗子南瓜，它水分少，味道又甜又甜，以栗子南瓜做主食，而且面条比较简单。首先，把它清理干净，切成小块，然后在平底锅里蒸。
在一个大碗里挖一勺南瓜肉，把肉晒干，直到不热，然后加入面粉和酵母，制成精致的南瓜泥面团。
3、面团做好后，放松3-5分钟，不要等待发酵，拿在砧板上，滚成长方形的大块，刷上薄薄的一层油，注意不要在这里撒上一粒盐，我们吃南瓜的甜味。
4、沿一侧长端滚，切成小端。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
5、卷的形状，每个人都可以自由地来，我今天就把它变成了一朵花的样子。
6、在蒸汽机上加水，铺上棉子，在棉子上铺上湿棉，每隔一次布置花卷。
7、盖上锅，不要先生火，让一卷花在锅炉中轻轻发酵（拿起一卷花后，感觉不再坚固，说明光照感好，发酵好），生火后约20分钟。
8、柔软、甜美的弹性，这样一个小卷，眼睛和胃，美味是不够的。
【一千块蛋糕】
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
（食材）小麦粉300g，南瓜酱150g，酵母3g，油盐各少量。
（具体做法）
首先，把南瓜切成小块，在锅里隔开水蒸。
2、除去皮后，用煮机把南瓜打到泥里，不需要冲洗。南瓜的水分含量不同，如果遇到干粉南瓜，水分含量几乎会导致难以打泥的话，可以适当地加少量的水。
在面粉中加入酵母和南瓜泥，使面团光滑。用湿布或保鲜膜覆盖，放在温暖的地方，发酵到两倍大小。
4.两倍的大小。如果室温太低，可以用温水烧锅，用温水发酵盆，很快就会发酵。
5、取出发酵的面团，再揉搓几分钟，将面团的泡沫完全揉搓。
冬天，多吃南瓜，教你练面的模式，柔软、美味、天然甜。
6、然后滚到大表面，厚度为1美元硬币。请注意，这里的表面不要像纸一样薄。否则，你的头发不会长出来。然后用刀切几刀，刷一层薄薄的油，不要撒盐。
7、按顺序折叠，界面紧闭，卷大一点。
8、将热水放入锅炉中，将薄油刷进蒸格栅，盖上锅，第二次发酵加倍，蒸20分钟，切火后煮3-5分钟。
9.取出后再吃。
正如你从上面的南瓜半发煎饼和南瓜卷中看到的，两者都是用低水分的栗子南瓜制成的，但是当你做头发煎饼的时候，你要加一点水，当你做卷的时候，你不需要水。当制作煎饼或其他面食时，面团必须比面包卷的面团更柔软。
南瓜，价格好，营养价值好，味道也好，这个季节大家都可以多吃。
