吃葱的好处和坏处，葱吃了有什么好处

吃洋葱的好处：1.吃洋葱后出汗会增加消化液，增加食欲；2、吃辣洋葱后，可以排毒解毒，缓解和预防感冒；3.洋葱可以放松血管，吃洋葱可以降低胆固醇；4.洋葱中含有大蒜素，可以杀死细菌和对抗病毒。吃洋葱的缺点：1.如果你吃太多洋葱，你的眼睛会分泌很多白色物质，这会让你的眼睛不舒服，口臭；2.洋葱很热，会刺激我们的口腔和胃肠道。

吃葱花的好处

吃葱花有利于食欲。例如，夏天天气炎热。很多人在夏天什么都不能吃。此时，一些葱油一定会增加你的食欲。

吃葱花有助于预防感冒。葱和姜一样，也是一种调味品，非常辣。吃排毒消炎药，可以缓解感冒、怕冷等症状。

3、吃葱花有利于降低胆固醇，高血压患者会出现头晕等症状。这时适量的葱花可以放松血管，从而防止头晕。

4.吃洋葱有抗菌作用。洋葱中的大蒜素对当地的细菌和病毒有作用。真菌性皮肤病患者可以适量食用。

吃葱花的缺点

1.洋葱适量真的很好。如果你吃得太多，你的眼睛会分泌大量的白色物质，这会让你的眼睛不舒服。

2、葱花毕竟很辣，会刺激我们的口腔和胃肠道，容易引起胃痛或胃酸等不适症状，尤其是脾胃虚弱的人。

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