烤橘子治咳嗽要注意几点

橘子是生活中比较受欢迎的水果，它吃得比较多，在秋冬季节，很多人都会烤它，尤其是孩子。烤橙子可以治咳嗽，一般适合感冒咳嗽，不适合热咳嗽，不建议吃太多，以免引起火灾。

烤橘子应该怎样治疗咳嗽？1.风热咳嗽不宜食用

橙子富含人体所需的挥发油、维生素和各种微量元素。食用后能理气开胃，扩张气管，化痰止咳。然而，橘子是一种温热的食物，所以它们只对感冒和咳嗽有好处。如果是热咳嗽，不要吃烤橙子，否则容易导致内热增加，咳嗽症状更明显。

2、不应多吃

虽然烤橙子吃后可以有一定的止咳作用，但吃时要注意量。你一天最多可以吃1-2个橙子。过量食用会导致内热增加，可能引起火灾，刺激胃肠粘膜。

3.咳嗽只是辅助作用

烤橙子可以改善和缓解咳嗽，但只能起到治疗咳嗽的辅助作用。如果咳嗽症状严重，还建议在食用烤橙子时使用药物或其他治疗方法，以达到最佳咳嗽效果。

4.烘烤后不要立即进食

橘子烤好后不要马上吃，因为橘子的温度很高。立即食用容易刺激口腔黏膜，灼伤口腔。建议在食用前加热。

禁止烤橙子

1.烤橙子主要适合感冒和咳嗽的人。对于发烧和咳嗽的人来说，吃烤橙子会使病情恶化。

虽然烤橙子有一定的止咳化痰作用，但毕竟橙子是一种药用价值较弱的水果，只能起到辅助治疗咳嗽的作用。

3.烤橙子很精致。注意温度。如果燃烧，它会产生对人体健康有害的物质。

如何烤橙子

橙皮洗干净后，用筷子串起来，用小火烤。把它们翻过来烤，直到果皮变黑，热空气从橙子里出来。如果你觉得直接在火上烤橘子不卫生，你也可以用微波炉或电烤箱烹饪，或者在煎锅里煎橘子，直到表皮烧焦。

简而言之，只要将整个橘子缓慢加热，果皮中所含的活性成分就能渗透到果肉中。