建立积极自我的途径？(如何建立积极的自我？)

1.把积极的态度变成习惯
你见过人们每天都在积极地工作，每天努力工作，因为他们已经使积极的习惯成为他们生活的一部分。激励自己的最好方法是把积极的事情变成习惯，把积极的事情当作理所当然。
生活的伟大不在于你知道什么，而在于你已经做过什么，抓住每一个你能学到的机会，每天的行动为未来做好准备。
2.画一幅“成功的图画”
“想象成功”是一种激励自己的技巧。当你想象一个成功的形象时，这个形象会激励你继续前进。当你开始不断地想象你成功的形象时，你的潜意识会引导你的行动，并根据你的想法做出改变。
潜意识的力量是惊人的，如果你重复并深深地相信你的成功形象，最终你的身体会做出反应，变得更加积极。
3.读一本鼓励书
阅读鼓舞人心的书籍可以帮助你获得积极的能量和积极的想法。积极的能量是动力的必要来源之一。阅读鼓舞人心的书籍的好处是，除了提高我们的知识，我们还可以纠正我们的想法，使自己成为一个积极的人。
4.与朋友相互监视
每个人都应该有值得自己学习的好朋友，与他们形成相互监督机制，是帮助自己积极行动的好方法。例如，“读书会”是一个很好的方式。
与朋友的相互监督可以让自己变得更加懒惰，同时，建立奖励和惩罚机制也有助于激励阅读小组中的每个人。
5、找到自己的目标
无论你想做什么，你必须先设定一个目标。没有目标，就找不到人生的方向。为自己设定长期目标会让你更积极，让你的生活更充实。
成功的人善于规划自己的生活，设定目标，制定计划，一个接一个地实现它们。一个想要成功的人必须始终实现自己的目标。无论你设定什么样的目标，一旦你设定了目标，你就必须积极行动，只有持续的行动才能帮助你实现目标。
6.找到值得努力的东西
“我相信富人努力工作，并为他们的努力和他们为他人提供的价值获得良好的回报是完全合理的。」
你可能想让你的家庭变得更好，让你所爱的人更快乐，提高你的生活水平，改善你的社会，帮助有需要的人。当你在生活中发现有价值的东西时，你会更有动力。你的动机的大小与你想要的程度成正比。