简短的回答
记住单词。你可以在五分钟内记住一个单词，或者熟悉一个单词并每天花20分钟记住几个单词。随着时间的推移，你的英语水平将大大提高。你已经记住了更多的单词，你可以熟悉语法。
01
交流在业余时间，你可以和你的好朋友或同事交流。沟通时，你可以放松，缩短与他人的关系，并经常与同事沟通，这可以促进你在公司的工作。
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伸展业余时间，你可以站起来锻炼肌肉、肩膀和背部，避免职业病，并通过锻炼提高工作和学习效率。
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减压。学习或工作之间的间隙可以是减压的时间，比如看窗外或闭上眼睛一会儿。短时间的减压可以改善你的情绪。
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