吃沙棘果有什么好处 吃沙棘果有什么功效与作用

1、吃沙棘果有活血降压、平喘止咳、止食健胃的好处。沙棘的果实是沙棘科沙棘属的果实。沙棘果实为橘黄色，酸甜可口，生吃、温热、酸味，入肝、胃、大肠。

2、活血降压：沙棘果含有总黄酮等物质，能增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，起到活血降压的作用。

3.缓解哮喘和咳嗽：沙棘果可用于改善慢性支气管炎、咳嗽和哮喘等呼吸道疾病。它可以与欧罗庚籽和杏仁一起使用。

4、消食健胃：沙棘果对消化系统疾病有一定疗效，可用于治疗胃和十二指肠溃疡、胃痛和消化不良等疾病，可与鸡精、麦芽等搭配使用。