开心秘诀？(幸福的秘密？)
你必须知道三个秘密，让你自己快乐。
第一个秘诀是原谅自己。
当你犯错的时候，你会觉得自己太愚蠢了，你怎么会粗心而犯错误？你遇到挫折，抱怨为什么别人的生活和工作如此顺利，你总是在任何地方做得不好。当我们努力工作得不到回报时，我们会觉得自己不公平，我们会觉得自己运气不好，是谁在绊倒我们。
嘿，请停止这种抱怨和想法，这不是你的错。生活是艰难的，自责不会带来幸福，成功，健康和美好的一天。学会原谅自己，学会和解。
你为什么要原谅我？当我们不愿意原谅自己时，我们会承受太多的负担，而这种负担会增加我们内心的自我批评。当你批评一个习惯时，指责就会不断地从里面出来，导致你陷入一种消极的恶性循环状态。
学会宽恕，减轻负担，继续前进。请记住这句话：“我是人，我犯了错误。”。我们是人类，犯错误是很正常的。犯错没有什么错误，但现在的错误是为了减少错误或避免犯错误。
学会原谅自己的错误，并不意味着不注意，而是从另一个角度看问题，盲目地责备自己，并解决不了问题。因为你不能改变，你可以先接受，找出原因和方法来弥补错误。
第二个秘诀是善待自己。
葛兰说，生活是艰难的。不是因为我们错了，而是因为生活很艰难。在艰难的生活中，我们学会善待自己，善待自己，善待他人。
很多时候，我们有太多的良心，经常想对别人好。但现实总是给出相反的答案。请对别人好一点。有些人认为你的善良是一种习惯，认为你应该这样做，但他们忘记了别人的善良是一种爱，而不是一种义务。
在这一生中，人们来了，人们走了，陪伴我们最久的，最终还是自己，忘记了对自己好，不是人生过程中对别人好。
从吃得好睡觉开始，确保自己有充足的睡眠，吃得健康，结合良好的营养，让胃进入健康的状态。吃得好，睡得好后，让你的精神世界补充弹药。阅读能给你更多的洞察力，写作能帮助你更好地表达自己，旅行能让你看到更广阔的世界。
你可以从一点开始对自己好一点，把自己的角色做好，然后再扮演其他角色。
第三个秘诀是让自己快乐。
你不必为别人的感情负责，你也不必为别人的错误负责。
我不需要帮助别人制定计划，我自己做所有的事情。不知道你周围有没有这样的人，总是拒绝别人，让自己忙碌，加班到深夜。为了感谢别人，做了不属于你的工作，最后也不感恩。4.责备自己照顾每个人的要求和感受，忽视真实的感受。
我相信，在我们周围，有很多这样的奉承人，他们不平凡，不平凡，关心别人的感受，忽视自己的需要。
很多时候，你不需要这样做，但首先取悦自己，自私，不管是什么，毕竟，人生的漫长道路是为了让自己舒服。
当你面对别人的意见时，不要动摇你的心。有时候，别人的想法并不重要，而是你自己的想法。你越在意别人的意见，你就越是对自己的自卑和自责，你就越是开放，你就越是渴望开放，你就越是漠不关心。
在你取悦别人之前，先取悦自己。你是最重要的人。许多人觉得父母、孩子、爱人、朋友都很重要，要扮演好孩子、父母、爱人、朋友的角色，就会忘记自己应该是什么样子。如果我的角色不好，我还能把其他角色演得好吗？
第一个秘诀是原谅自己。
当你犯错的时候，你会觉得自己太愚蠢了，你怎么会粗心而犯错误？你遇到挫折，抱怨为什么别人的生活和工作如此顺利，你总是在任何地方做得不好。当我们努力工作得不到回报时，我们会觉得自己不公平，我们会觉得自己运气不好，是谁在绊倒我们。
嘿，请停止这种抱怨和想法，这不是你的错。生活是艰难的，自责不会带来幸福，成功，健康和美好的一天。学会原谅自己，学会和解。
你为什么要原谅我？当我们不愿意原谅自己时，我们会承受太多的负担，而这种负担会增加我们内心的自我批评。当你批评一个习惯时，指责就会不断地从里面出来，导致你陷入一种消极的恶性循环状态。
学会宽恕，减轻负担，继续前进。请记住这句话：“我是人，我犯了错误。”。我们是人类，犯错误是很正常的。犯错没有什么错误，但现在的错误是为了减少错误或避免犯错误。
学会原谅自己的错误，并不意味着不注意，而是从另一个角度看问题，盲目地责备自己，并解决不了问题。因为你不能改变，你可以先接受，找出原因和方法来弥补错误。
第二个秘诀是善待自己。
葛兰说，生活是艰难的。不是因为我们错了，而是因为生活很艰难。在艰难的生活中，我们学会善待自己，善待自己，善待他人。
很多时候，我们有太多的良心，经常想对别人好。但现实总是给出相反的答案。请对别人好一点。有些人认为你的善良是一种习惯，认为你应该这样做，但他们忘记了别人的善良是一种爱，而不是一种义务。
在这一生中，人们来了，人们走了，陪伴我们最久的，最终还是自己，忘记了对自己好，不是人生过程中对别人好。
从吃得好睡觉开始，确保自己有充足的睡眠，吃得健康，结合良好的营养，让胃进入健康的状态。吃得好，睡得好后，让你的精神世界补充弹药。阅读能给你更多的洞察力，写作能帮助你更好地表达自己，旅行能让你看到更广阔的世界。
你可以从一点开始对自己好一点，把自己的角色做好，然后再扮演其他角色。
第三个秘诀是让自己快乐。
你不必为别人的感情负责，你也不必为别人的错误负责。
我不需要帮助别人制定计划，我自己做所有的事情。不知道你周围有没有这样的人，总是拒绝别人，让自己忙碌，加班到深夜。为了感谢别人，做了不属于你的工作，最后也不感恩。4.责备自己照顾每个人的要求和感受，忽视真实的感受。
我相信，在我们周围，有很多这样的奉承人，他们不平凡，不平凡，关心别人的感受，忽视自己的需要。
很多时候，你不需要这样做，但首先取悦自己，自私，不管是什么，毕竟，人生的漫长道路是为了让自己舒服。
当你面对别人的意见时，不要动摇你的心。有时候，别人的想法并不重要，而是你自己的想法。你越在意别人的意见，你就越是对自己的自卑和自责，你就越是开放，你就越是渴望开放，你就越是漠不关心。
在你取悦别人之前，先取悦自己。你是最重要的人。许多人觉得父母、孩子、爱人、朋友都很重要，要扮演好孩子、父母、爱人、朋友的角色，就会忘记自己应该是什么样子。如果我的角色不好，我还能把其他角色演得好吗？
