育儿百科母乳喂养指南?(母乳喂养指南?)
每天喂养8次以上
您不需要指定母乳喂养时间,但如果您的宝宝饿了,您可以母乳喂养。每天最少哺乳6次以上,最多哺乳15次左右。大多数新生儿的间隔为1-3小时。婴儿吸得越多,母亲分泌的乳汁就越多。所有的母乳喂养都必须结束,直到婴儿的嘴释放母亲的乳头。婴儿在出生后的4分钟内可以吸掉80%的母乳。但营养丰富的牛奶一般都是向后分泌的,所以每次母乳喂养要保证足够的时间,大约20-40分钟。
用两乳房的乳汁哺乳
哺乳时使用双侧乳房。大约10分钟后,当宝宝的母乳喂养速度减慢时,您可以切换到另一侧乳房继续母乳喂养。如果宝宝在吸一只牛奶的时候睡着了,请暂时停止母乳喂养,并在醒来时切换到另一只乳房。然而,暂时停止母乳喂养的间隔时间越短越好。两侧乳房交替喂养,可以使两侧的乳汁分泌量均匀。如果孕妇过于疲劳或过于紧张,分泌乳汁的激素就会受到抑制,分泌量就会减少。因此,产妇可以午睡、休息等,保持舒适的心情。
给宝宝喂初乳。
初乳是指在分娩后一周内分泌的乳汁。初乳不仅含有新生儿容易消化的蛋白质和少量的脂肪和糖,而且还富含营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,初乳应在出生时给予。如果你不能立即给初乳,你应该挤压初乳,冷藏或冷冻储存,并给宝宝第一次牛奶,即使你拖。初乳的保存可以用类似于母乳保存的方法进行。
乳头越深越好
在母乳喂养期间,确保母亲的乳头尽可能深,以便婴儿在母乳喂养时吸入最少的空气。如果你吸入太多的空气,你的宝宝的肠道会充满气体,让宝宝更容易哭泣。母乳喂养大约10分钟后,让宝宝间隔一段时间,用另一侧的乳房喂养。这将使母乳喂养变得最好。
婴儿出生时会给他们第一次牛奶。
增加母乳分泌量最重要的刺激是婴儿吮吸母亲的乳汁。因此,即使刚开始时母乳分泌量很小,如果宝宝经常吮吸和刺激,母乳分泌也会更顺畅。然而,要让乳汁分泌如此顺畅,宝宝也能感到饱腹,还需要一定的时间。如果用配方奶粉代替母乳,这样宝宝在这段时间里就不会饿了,母乳就会逐渐减少。此外,宝宝吃了配方奶后,不想再吸牛奶了。因此,有必要让婴儿在出生时尽快母乳喂养。此外,一天或两天内不需要母乳喂养,因此没有必要立即用配方奶粉代替。
您不需要指定母乳喂养时间,但如果您的宝宝饿了,您可以母乳喂养。每天最少哺乳6次以上,最多哺乳15次左右。大多数新生儿的间隔为1-3小时。婴儿吸得越多,母亲分泌的乳汁就越多。所有的母乳喂养都必须结束,直到婴儿的嘴释放母亲的乳头。婴儿在出生后的4分钟内可以吸掉80%的母乳。但营养丰富的牛奶一般都是向后分泌的,所以每次母乳喂养要保证足够的时间,大约20-40分钟。
用两乳房的乳汁哺乳
哺乳时使用双侧乳房。大约10分钟后,当宝宝的母乳喂养速度减慢时,您可以切换到另一侧乳房继续母乳喂养。如果宝宝在吸一只牛奶的时候睡着了,请暂时停止母乳喂养,并在醒来时切换到另一只乳房。然而,暂时停止母乳喂养的间隔时间越短越好。两侧乳房交替喂养,可以使两侧的乳汁分泌量均匀。如果孕妇过于疲劳或过于紧张,分泌乳汁的激素就会受到抑制,分泌量就会减少。因此,产妇可以午睡、休息等,保持舒适的心情。
给宝宝喂初乳。
初乳是指在分娩后一周内分泌的乳汁。初乳不仅含有新生儿容易消化的蛋白质和少量的脂肪和糖,而且还富含营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,初乳应在出生时给予。如果你不能立即给初乳,你应该挤压初乳,冷藏或冷冻储存,并给宝宝第一次牛奶,即使你拖。初乳的保存可以用类似于母乳保存的方法进行。
乳头越深越好
在母乳喂养期间,确保母亲的乳头尽可能深,以便婴儿在母乳喂养时吸入最少的空气。如果你吸入太多的空气,你的宝宝的肠道会充满气体,让宝宝更容易哭泣。母乳喂养大约10分钟后,让宝宝间隔一段时间,用另一侧的乳房喂养。这将使母乳喂养变得最好。
婴儿出生时会给他们第一次牛奶。
增加母乳分泌量最重要的刺激是婴儿吮吸母亲的乳汁。因此,即使刚开始时母乳分泌量很小,如果宝宝经常吮吸和刺激,母乳分泌也会更顺畅。然而,要让乳汁分泌如此顺畅,宝宝也能感到饱腹,还需要一定的时间。如果用配方奶粉代替母乳,这样宝宝在这段时间里就不会饿了,母乳就会逐渐减少。此外,宝宝吃了配方奶后,不想再吸牛奶了。因此,有必要让婴儿在出生时尽快母乳喂养。此外,一天或两天内不需要母乳喂养,因此没有必要立即用配方奶粉代替。
