洛神花影响睡眠吗(会影响睡眠吗？)

英文名为“”，是一种具有镇静放松作用的芳香植物，常被用作促进睡眠的辅助疗法之一。研究表明，芙蓉含有香水和醋酸香草等化合物，这些化合物会影响大脑中的神经递质，促进放松，降低心率，改善睡眠质量。然而，对芙蓉的反应因人而异，有些人可能会感到过度放松或困倦，不适合白天使用。另一方面，芙蓉并不是药物的完美替代品，所以如果你有严重的睡眠障碍，最好咨询专业人士进行诊断和治疗。