陈年普洱生茶有什么好处(老茶的好处是什么？)

陈年茶的好处包括：
1.软化：成熟的普洱茶随着时间的推移变得柔软，味道变得更圆，汤逐渐变得透明。
2.易于储存：陈年普洱茶适合长期储存，不会过期或变质，保质期长达数十年。
3.帮助消化：成熟的普洱茶含有微生物和酶，可以消化食物，促进肠道健康。
4.降低血脂：陈年普洱生茶中的黄酮类化合物和茶多酚等成分可以降低血脂，抑制胆固醇，预防心血管疾病。
5.增强免疫力：陈年普洱茶具有增强免疫力的作用，甚至有助于预防感冒和改善皮肤健康。